Stollengeflüster
Ein Podcast von Velocoach mit Martin Gujan und Flo Vogel
Episodes
69 episodes
Season "wrap up"
In dieser Episode sprechen Martin und Florian über die vergangenen Heimweltmeisterschaften in Crans Montana, den Weltcup auf der Lenzerheide und mehr.https://www.velocoach.ch
WM Vorbereitung 2000 vs. 2025 - oder was sich in 25 Jahren so alles geändert hat
In diese Episode vergleich Martin & Flo ihre eigene WM-Vorbereitung für die Weltmeisterschaften im Jahr 2000 mit derjenigen der bevorstehenden Heim-WM. Und zum Schluss gibt dir Martin noch ein paar Einblicke in sein tatsächlich noch vorhand...
Podcast-"Comeback"
Nach einer längeren Sendepause melden sich Martin und Florian wieder zurück – mit einer neuen Episode und ein paar persönlichen Updates.https://www.velocoach.chLink zum Buch:
Weltcup-Auftakt 2025
In dieser Episode sprechen Martin und Flo über die beiden ersten Weltcups der Saison 2025 in Brasilien und merken dabei, wie unglaublich alt sie nun schon sind;-)...ht...
Saisonstart, Freelap-Tests und Laufradgrössen
Nach einer längeren "Podcast-Pause" sind wir zurück mit ein paar sehr spannenden Themen... Reinhören lohnt sich!Velocoach Kontakt:https://www.velocoach.ch
"Wrap up" zum Jahresstart
In dieser Episode sprechen wir darüber, was du im Hinblick auf einen erfolgreichen Velo-Sommer aktuell alles beachten solltest-Velocoach Kontakt:https://www.velocoach.online/kontakt...
Teamwechsel, neuer Europacup und Lauftraining für Radsportler
In dieser Episode sprechen wir über das nach wie vor drehende "Fahrerkarussell" und zeigen euch auf, wie ihr als Radsportler Lauftraining optimal in eueren Trainingsalltag integriert.https:...
Weltcup-Hürden und Abwanderungstendenzen
In dieser Episode sprechen wir über die Änderungen im Mountainbike-Weltcup, das Phänomen "Wechsel in den Strassenradsport" und mehr.Velocoach Homepage:https://www.velocoach.chKontakt:
Saisonrückblick, Learnings 2024 und Offseason
In dieser Episode sprechen wir gleich drei Themen an, welche uns aktuell beschäftigen. Neben einem kleinen Saisonrückblick sprechen wir über unsere Learnings im 2024 und zeigen dir auf, wie du deine Offseason ideal gestaltest.
Lake Placid Worldcup
In dieser Episode sprechen Martin und Florian über ein ereignisreiches Radsport-Wochenende. Wir gehen auf die knappen Entscheidungen der Elite-Rennen ein und wagen einen Ausblick auf den Saisonabschluss in Mt. St. Anne.
WM "Rückblick"
In dieser Episode sprechen wir über die vergangenen MTB Weltmeisterschaften und beschäftigen uns mit der Frage, ob die Leistungsdichte im MTB Sport tatsächlich höher ist als vor einem Jahrzehnt. Coaching-Anfragen:
WM Vorschau Andorra 2024
In dieser Episode sprechen wir über die bevorstehenden MTB-Weltmeisterschaften in Andorra. Wir gehen auf die Vorbereitung der Schweizer Athletinnen und Athleten ein und liefern spannende Inputs zu den bevorstehenden Titelkämpfen.Video W...
Performance Nutrition mit Dani Hofstetter
In dieser Episode haben wir Dani Hofstetter - aka Mr. "Performance Nutrition" bei uns zu Gast. Dani hat an der ETH Food Science studiert, war mehrere Jahre als Triathlon-Profi unterwegs und arbeitet seit 2005 in der Sporternährungsberatung. Zus...
Olympisches MTB Rennen der Herren
Und hier ein kleines RECAP vom Herren-Rennen... Unterstütze unser Podcast:https://www.buymeacoffee.com/stollengefluestervelocoach.ch:
Olympisches MTB Rennen der Frauen
Tagesaktuell sprechen wir in dieser Episode über das Olympische MTB Rennen der Frauen und wagen eine Prognose aufs Herren-Rennen. Unterstütze unser Podcast:https://...
Martin und die Science & Cycling Konferenz
Diese Episode sprechen wir über die Science & Cycling Conference welcher Guschi in Florenz beiwohnte.Science & Cycling Conference:https://science-cycling.org/2024-confer...
Ernährung im Sport mit Joëlle Flück
Joëlle Flück hat Bewegungswissenschaften an der ETH studiert, ist Präsidentin und Geschäftsführerin der "Swiss Sports Nutrition Society", Groupleader Nutrition bei OYM und schrieb ihre Doktorarbeit im Bereich Sporternährung. Sie ist zudem selbs...
Weltcup Val di Sole spezial - wir haben Gäste!
Diese Episode nehmen wir am Samstagnachmittag im Rahmen des Weltcups im italienischen Val di Sole auf. Und dieses Mal haben wir mit Khalid Sidahmed, Sven Gerig und Gian Bütikofer (alle Kategorie U23) gleich drei Athleten zu Gast. Reinhören lohn...
Ein Fazit aus 40 Jahren Leistungssport
In dieser Episode ziehen wir ein Fazit aus rund 40 Jahren Leistungssport. Was sind unsere Learnings aus unserer Zeit im Leistungs- und Spitzensport. Was würden wir mit dem heutigen Wissen anders angehen. Reinhören loht sich!Unterstütze ...
Nove Mesto und die Olympia Selektion
Das vergangene Wochenende war nicht nur für Eishockey-Fans ein spannendes! In dieser Episode sprechen wir über Nove Mesto und den Olympia-Selektionskrimi. Unterstützt unser Podcast-Projekt und helft uns dabei, weiterhin regelmässi...
Europameisterschaften Rumänien und mehr
In dieser Episode sprechen wir über die Europameisterschaften in Rumänien und werfen einen Ausblick auf den anstehenden Weltcup in Nove Mesto. Auch in dieser Episode: einige Infos zur neuen Krafttraining-Implementierung auf Trainingpeaks.
Wir gehen fremd
In dieser Episode gehen wir "fremd" und sprechen über Flo's Marathon-Erfahrungen. Inwiefern unterscheiden sich der Rad- und Laufsport aus trainingstechnischer Sicht und wie wirkt sich dies auf das Training in der jeweiligen Sportart aus. ...
WC #2, Araxa, Brasilien
In dieser Episode sprechen wir über den zweiten Weltcuplauf in Brasilien. Keine ausführliche Wettkampfanalyse - vielmehr gehen wir auf einige Punkte ein, welche uns beim schauen der Wettkämpfe aufgefallen sind und welche wir als int...