Noget For Pengene
Velkommen til Noget For Pengene. Denne podcast tager dig med ombord og guider dig igennem alt, hvad du har brug for af vide omkring træning. Dette omhandler både dig som helt grøn og aldrig har hørt om ordret ligevægtsindtag før men også til dig, som har mange år på bagen og ved, at der er forskel på en smal og en bred pull down. Din vært er Erik Sverker, som bliver gæstet af en række af personer igennem de forskellige afsnit.
Noget For Pengene
#4: Gøre hobby til et erhverv, pauselængder og optimalt øvelsesvalg feat. Sylvester Bizzarro
•
Erik Sverker
•
Season 1
•
Episode 4
I dagens episode har Erik Sverker besøg af Sylvester Bizzarro, der til daglig er personlig træner i Sporting Health Club.
Snakken går på, hvad det spændende er ved at være personlig træner, og hvad det giver os. Derudover kommer snakken igennem, hvor lang tid du bør holde pause imellem et sæt, hvilke øvelser du bør vælge til din træning samt hvad Erik Sverker's træningsfilosofi er.
Find Sylvester Bizzarro på:
Instagram/TikTok: sylvester.bizzarro
Find podcasten på:
Instagram/TikTok: @nogetforpengene
Undertegnet aka Erik Sverker’s sociale medier:
Instagram/TikTok: @eriksverker_