ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆ! - 2 - ಆರೋಗ್ಯ ಕನ್ನಡ #EP111

ಮಧುಮೇಹವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಆಳವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಈ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಔಷಧಿ ಬಳಕೆಯಂತಹ ಉದ್ದೇಶಿತ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಯಾಪಚಯದಂತಹ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಈ ಹೊಸ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಬಝ್‌ವರ್ಡ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಇದು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಸಶಕ್ತ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಪ್ರಬಲ ಸಾಧನವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ವಿವರಿಸುವ ಮಾಹಿತಿ ಕೇವಲ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ಹಾಗು ನಾವು ವಿವರಿಸುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಯಾರಾದರು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೊದಲು ಪರಿಣಿತ ತಘ್ನರನ್ನು ಅಥವಾ ಪರಿಣಿತ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಬೇಟಿ ನೀಡಿ.  ಹಾಗೂ ನಾವು ಚರ್ಚಿಸುವ ಅಥವಾ ವಿವರಿಸುವ ಮಾಹಿತಿಯಿಂದ ಆಗುವ ಅನಾನುಕೂಲಗಳಿಗೆ "ಆರೋಗ್ಯ ಕನ್ನಡ ಪಾಡ್ಕಾಸ್ಟ್ ಆಗಲೀ, "ಆರೋಗ್ಯ ಕನ್ನಡ"  ಪಾಡ್ಕಾಸ್ಟ್ ನ ಮಾಲೀಕರಾಗಲಿ ಜವಾಬ್ದಾರರಲ್ಲ .