
Aarogya.Kannada
Aarogya.Kannada, Health related Podcasts in Kannada.
Episodes
132 episodes
ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಅಥವಾ ಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ ಕ್ಯಾಚೆಕ್ಸಿಯಾ! - ಆರೋಗ್ಯ ಕನ್ನಡ #EP131
ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಅಥವಾ ಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ ಕ್ಯಾಚೆಕ್ಸಿಯಾ, ಮುಂದುವರಿದ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಮನಿಸದೇ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಚೆಲ್ಲುವ ಆಕಾಂಕ್ಷಿಗಳಿಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ ಕ್ಯಾಚೆಕ್ಸಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ,...
•
Season 1
•
Episode 131
•
25:40

ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಆಹಾರದಂತಹ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ನಿಲ್ಲಿಸಿ! - ಆರೋಗ್ಯ ಕನ್ನಡ #EP130
ಹೃದಯಾಘಾತದ ರೋಗಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳ ಕೆಟ್ಟ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇವೆರಡೂ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಶಾಂತವಾದ ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಇದು ಸವಾಲಾಗಿದೆ. ರಕ್ತವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪಂಪ್ ಮಾಡುವ ...
•
Season 1
•
Episode 130
•
25:46

ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದ ರೋಗಿಗಳು ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ - ಆರೋಗ್ಯ ಕನ್ನಡ #EP129
ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಬದುಕುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸುಮಾರು ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದ ರೋಗಿಗಳು ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಸುಮಾರು 20% ಜನರು ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಮಾನಸಿಕ ...
•
Season 1
•
Episode 129
•
25:42

ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ! - ಆರೋಗ್ಯ ಕನ್ನಡ #EP128
ಹೃದಯಾಘಾತವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪುರುಷರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಲಿಂಗ ಅಸಮಾನತೆಯ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣಗಳು ಬಹುಮುಖಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಒಂದು ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಹರಡುವಿಕೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಕಾ...
•
Season 1
•
Episode 128
•
25:51

ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯವು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ! - ಆರೋಗ್ಯ ಕನ್ನಡ #EP127
ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವಲ್ಲಿ ಒಂದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ಕೇವಲ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯದ ನಡುವಿನ ಬಲವಾದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತೋರಿಸಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾವಧಾನತೆ ತಂತ್ರಗಳ ಮೂಲ...
•
Season 1
•
Episode 127
•
25:07

ಇದನ್ನು ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅಥವಾ ಮಲಗುವ ವೇಳೆಗೆ ಸೇವಿಸಿ! - ಆರೋಗ್ಯ ಕನ್ನಡ #EP126
ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸುಲಭ - ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅಥವಾ ಮಲಗುವ ವೇಳೆಗೆ ಸೇವಿಸಿ. ಸೂಕ್ತವಾದ ಪ್ರಮಾಣಗಳು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಅಗತ್ಯವ...
•
Season 1
•
Episode 126
•
25:06

ಏನಿದು ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್? - ಆರೋಗ್ಯ ಕನ್ನಡ #EP125
ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ; ಅನಿವಾರ್ಯ ಅದೃಷ್ಟದ ಬದಲಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿ ನೋಡಬೇಕು. ಅಗತ್ಯ ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಗತಿ...
•
Season 1
•
Episode 125
•
25:19

ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಿ! - ಆರೋಗ್ಯ ಕನ್ನಡ #EP124
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು, ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳು ತಮ್ಮ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚು ಅರಿವು ಮೂಡಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಈ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಒಳನ...
•
Season 1
•
Episode 124
•
25:08

ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ಸಕ್ಕರೆ! - ಆರೋಗ್ಯ ಕನ್ನಡ #EP123
ಆರೋಗ್ಯಕರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಂದಾಗ, ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಗಳಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಒತ್ತಡವನ್ನ...
•
Season 1
•
Episode 123
•
25:40

ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ! - ಆರೋಗ್ಯ ಕನ್ನಡ #EP122
ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದಾದ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಹಾನಿಕಾರಕ ರೋಗಕಾರಕಗಳ ವಿರುದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುವಂತೆ, ಲಸಿಕೆಗಳು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕತೆ ...
•
Season 1
•
Episode 122
•
19:32

ಸರಳವಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೂಲಕ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು! - ಆರೋಗ್ಯ ಕನ್ನಡ #EP121
ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವಲ್ಲಿ ಪರಿಸರದ ಜೀವಾಣುಗಳ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಅಂಗೀಕರಿಸುವುದು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ದರಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಉಪಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ದೈಹಿ...
•
Season 1
•
Episode 121
•
19:34

ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಉಸಿರಾಟದ ಅಪಾಯಗಳು! - ಆರೋಗ್ಯ ಕನ್ನಡ #EP120
ಸರಳವಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೂಲಕ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು ಎಂಬುದು ಈ ಘೋಷಣೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ರ್ಯಾಶ್ ಡಯಟ್ಗಳು ಅಥವಾ ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಂತಹ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಪರಿಹಾರಗಳಿಂದ ನಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಅವಾಸ್ತವಿಕ ದೇಹದ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚ...
•
Season 1
•
Episode 120
•
19:17

ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಪೂರ್ಣ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ! - ಆರೋಗ್ಯ ಕನ್ನಡ #EP119
ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವು ಯಾಂತ್ರಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮೀರಿದೆ. ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶ (ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳು) ದೇಹದಲ್ಲಿ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಡಿಪೋಕಿನ್ಗಳು ಎಂಬ ಉರಿಯೂತದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಡಿಮೆ-ದರ್ಜೆಯ ಉರಿಯೂ...
•
Season 1
•
Episode 119
•
19:18

ಸಕ್ಕರೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ! - ಆರೋಗ್ಯ ಕನ್ನಡ #EP118
ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲ ಕೇಂದ್ರಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಇದು ಕೆಟ್ಟ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕ...
•
Season 1
•
Episode 118
•
19:35

ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕಾಯಿಲೆ! - ಆರೋಗ್ಯ ಕನ್ನಡ #EP117
ಅಧಿಕ ತೂಕವು ನಮ್ಮ ನೋಟ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ನಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸಂಧಿವಾತದ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಸವೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಸಂ...
•
Season 1
•
Episode 117
•
19:13

ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸ! ಆದರೆ ಮಾರಣಾಂತಿಕ! - ಆರೋಗ್ಯ ಕನ್ನಡ #EP116
ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ಕೈಜೋಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಹ...
•
Season 1
•
Episode 116
•
19:24

ಮಲೇರಿಯಾ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ! - 2 - ಆರೋಗ್ಯ ಕನ್ನಡ #EP115
ಸೊಳ್ಳೆಗಳ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮಲೇರಿಯಾವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ಸಂಜೆಯ ವೇಳೆಗೆ ಮುಂಚೆಯೇ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು ಅಥವಾ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಕಚ್ಚುವುದು ಮುಂತಾದ ಹೊಸ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಿವೆ, ಬೆಡ್ ನೆಟ್ಗಳಂತಹ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಹಸ್ತಕ್ಷ...
•
Season 1
•
Episode 115
•
37:41

ಮಲೇರಿಯಾ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ! - 1 - ಆರೋಗ್ಯ ಕನ್ನಡ #EP114
ಮಲೇರಿಯಾ ಪ್ರಸರಣದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಕೀಟನಾಶಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಳಾಂಗಣ ಉಳಿಕೆ ಸಿಂಪರಣೆ (IRS) ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಈ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ 400,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಾವುಗಳು ವರದಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ನಿರ್...
•
Season 1
•
Episode 114
•
37:58

ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ - 2 - ಆರೋಗ್ಯ ಕನ್ನಡ #EP113
ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ 30 ಮತ್ತು 40 ರ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕುಸಿತವು ಸಂಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಯು ಲೈಂಗಿಕ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ವಿವಿಧ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರಬಹುದು. ಪುರುಷರ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ, ಫಲವತ್ತತೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಶಕ್ತಿ...
•
Season 1
•
Episode 113
•
38:01

ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ - 1 - ಆರೋಗ್ಯ ಕನ್ನಡ #EP112
ಲೈಂಗಿಕ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಆರೋಗ್ಯವು ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ (WHO) ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಆಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮೂಲಭೂತ ಮಾನವ ಹಕ್ಕು. ಇದು ಕೇವಲ ದೈಹಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಮೀರಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನೂ ಸಹ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಕುರಿತಾದ...
•
Season 1
•
Episode 112
•
38:05

ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆ! - 2 - ಆರೋಗ್ಯ ಕನ್ನಡ #EP111
ಮಧುಮೇಹವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಆಳವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಈ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮ...
•
Season 1
•
Episode 111
•
37:16

ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆ! - 1 - ಆರೋಗ್ಯ ಕನ್ನಡ #EP110
ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದು ಸವಾಲಿನದ್ದಾಗಿರಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ...
•
Season 1
•
Episode 110
•
37:09

ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ರೇಬೀಸ್! ಭಾಗ - 2 - ಆರೋಗ್ಯ ಕನ್ನಡ #EP109
ರೇಬೀಸ್ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದ ನಂತರ, ಅದು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಬಾಹ್ಯ ನರಗಳಿಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮೆದುಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ವೈರಸ್ ನರ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯನ್ನು ...
•
Season 1
•
Episode 109
•
20:24

ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ರೇಬೀಸ್! ಭಾಗ - 1 - ಆರೋಗ್ಯ ಕನ್ನಡ #EP108
ಮಾನವರಲ್ಲಿ ರೇಬೀಸ್ನ ಆರಂಭಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಇದು ಸವಾಲಾಗಿದೆ. ಬಾವಲಿಗಳು, ನಾಯಿಗಳು ಅಥವಾ ರಕೂನ್ಗಳಂತಹ ಸೋಂಕಿತ ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಂದ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ವೈರಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ವೈರಸ್...
•
Season 1
•
Episode 108
•
38:18

ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ! - ಆರೋಗ್ಯ ಕನ್ನಡ #EP107
ಎದೆ ನೋವು ಒಂದು ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು. ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎದೆ ನೋವಿನ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಅದು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ವ್ಯಾಯಾಮ, ...
•
Season 1
•
Episode 107
•
37:19
