.png)
Loggbok7
Loggbok 7 är en fristad, en bubbla, ett moln, ett hem. Jag delar med mig av alla former av tankar, analyser, personlig utveckling, hypotetiskt skitsnack, och praktiserar fritt skapande genom det verbala uttrycket. Jag är definitivt inget proffs. Gör inte som jag. Däremot tror jag på att mycket händer genom att praktisera medvetenhet, öppenhet och uttryck, och att dela den erfarenheten som människa, till andra människor.
Episodes
37 episodes
#34 - Din ångest är inte slutet, den är början på något större – här är varför
Kapitel:00:00 Intro 01:21 Försnack 08:50 Tiden med panikångest 13:03 Det psykiska blir fysiskt 22:22 Börjar allt med mig? 25:38 Hur tankarna begränsar 28:44 Våga möta mörkret 37...
•
1:33:12
.png)
#33 - Försöker bryta mönster & följa min vision - Tankar om vår tid
Kapitel: 00:00 Intro 01:12 Vad är vi? 05:40 Känslan av mig själv 06:34 Vardagliga problem 10:00 Skapande, teckna 13:56 Veta vad du vill skapa i livet 17:00 Vårat syfte? 19:...
•
1:08:41
#32 - Den sanna framgången | Gå ur spelet | Modet att vara öppen
Se under kapitel för beskrivning. Kapitel (00:00) Intro (02:07) Skrivperioden (10:43) Triggad av mig själv (12:37) Strävan att vara cool (16:39) Spelet (samhällets fälla) (17:40) En ...
•
1:00:50
#31 - En utmanande tid, stå kvar & behåll din kraft, sårbarhet
Jag gick in i mig själv och var kvar där under en lång period. Skrev i flera månader och begränsade tillvaron till där jag var. Jag delar mina tankar och insikter från den tiden. Att dansa med livet, parera, och möta informationen på djupet. Va...
•
1:01:32
#30 - Satte mig i hypnos, Allt kom upp, Begränsande mönster (de du bär, döljer det du är)
Podden finns även i videoformat på min youtubekanal: Loggbok7I detta avsnitt pratar jag om en hel del. Detta med att gå in i olika roller beroende på var/vilka du är med. Och fastna i rollen. Något jag arbetat med my...
•
1:10:22
#29 - Mästare eller Förlorare? Vi är mer, ett ärligt samtal, välj din kraft
För full upplevelse i skogen så finns denna i videoformat på min youtubekanal : @Loggbok7 Denna session gav mig både frigörelse, återhämtning och återkoppling. Att transparent kunna sätta ord på dessa inre processer som påv...
•
45:06
Hur jag bröt mig loss och utvecklades (ALLT förändrades)
Denna finns även i videoformat på youtube: @Loggbok7Utveckling. Att gå från det gamla till något nytt och okänt. Du vet när man går runt där, och känner en djup inre längtan. En inre längtan till att bryta di...
•
20:44
Jag var fast men detta tog mig vidare (hur jag hittade min KRAFT)
Detta är från en video som ni hittar på min youtubekanal: @Loggbok7 Att vara fast. Ett rejält hål som kan hålla dig kvar och tynga ner dig. Och när man väl är där, så ser man inget annat än skiten man är i. Ja...
•
16:31
#28 - Tankarnas dimension, vad är ditt liv, inspiration
Podden finns även i videoformat på Youtube @Loggbok7Denna episod var fin, och gick lite i utforskandets tecken. Tankar kan vara verktyg. Det kan vara en dimma som förhindrar dig från att uppleva sanningen framför din...
•
56:58
#27 - Sortera bort skit, klarhet, tur i bilen
Avsnittet finns även i videoformat på min youtubekanal: loggbok7Denna gång provar jag hur det är att spela in ett avsnitt i bilen, därav en del störning i ljudet. Men som med allt annat så blir det till ett format jag ska prova p...
•
34:27
#26 - Styrkan, korridorerna inombords, fallgropar, hälar i sanden
Podden finns även i videoformat på youtube @loggbok7Snackar om dem reflektioner jag grottat mig in i på sistone. Det finns en kraft i att säga stop. Och att se till dig själv, vad du behöver, och hur du kan göra för ...
•
57:50
#25 - Lev för din skull, hitta din vision, håll fortet, mod
Detta avsnitt finns även som mitt första filmade avsnitt som finns på min Youtubekanal: https://www.youtube.com/@Loggbok7Stillheten, något jag reflekterat kring mycket. Det är...
•
57:34
#24 - Hur du skapar din väg, utveckling mot frihet, ta tillbaka din kraft
Länge har jag alltid undrat varför detta jävla skoskav alltid funnits där när jag väljer en väg där ute som redan finns. Det handlar framför allt om jobb. Jobba för pengarnas skull, du ser dig själv stå på en plats där du kan bli ersatt med vem...
•
56:58
#23 - Vem är jag, vad är slutet, inventera, du vackra magi
De händer att jag inventerar mitt inre och den temporära identitetsuppfattningen. Det kan kännas som att den skiftar form och från vilken plats den agerar, under livets gång. Jag tror att jag ibland då kan drivas av fel saker, fel tank...
•
47:10
#22 - Sagan inombords, dricka oboy på en sten, skifta mellan tillstånd
Det undermedvetna processar och lagrar information, från olika källor kommer det inputs, och på nån jävla vänster kommer det fram, när jag trycker Rec, en öroncocktail för den som är sugen. Så, kompis, ett blandat avsnitt med tanka...
•
48:06
#21 - Panikens lektioner, Förändring, Medvetandet, Den svettiga armen
Förändring, ett svampplock av nya tankar, reflektioner och insikter. Det har handlat mer om att agera i stunden och hitta förhållningssättet, än att bara begränsa mig till lugnet och analysera. Att agera och vara medveten hur förhållni...
•
56:18
#20 - Panikångest, identiteten som faller, vad finns kvar?
Jag spelade in denna, den dröjde ett tag pga flytt och att jag kände att denna var mer heavy än vanligt, och det fick mig att fundera. Spelade in introt till den där jag förklarar, och sedan dröjde det ett tag till.Att äga din sto...
•
53:13
#19 - Skit i planen, naturmålning, mazerunner
De är kul det här, den här tekniken att släppa allt förutbestämt och lita på att det ändå finns en tråd att finna och följa nånstans, att man ger sig in i dimman å litar på känslan att den finns där. Jag tror att man där någonstans också kan hi...
•
42:50
#18 - Sitter på golvet, actionman, tillgänglighet, analys
Det här när kraften kommer, men den har ingenstans att ta vägen. Frustration, funderingar, frågor, självkritik. Varför blir det så? Varför stannar kraften? Följ med på en analys, så som det brukar gå till när jag reflekterar på ege...
•
42:38
#17 - G-kraften, förlorad makt, skapa din värld, kom tillbaka
Till att börja med så vill jag tacka min fina vän för dem nya ljuden jag använt i detta avsnitt. En enastående varelse som fattar grejen med fina ljud, för er som diggar det så kika gärna in han på IG där han går under namnet @925esc <...
•
40:18
#16 - Reflektions-camp, allt blöder, rädd för att såra
Exakt, reflektions-camp. Jag har varit för mig själv, i tystnaden, bortom bruset, och allt jag bearbetar och försöker medvetandegöra har i stort sett varit den här vattenytan som kittlat precis under näsan. Jag har varit ute på djupt vatten och...
•
48:56
#15 - Mina anteckningar, en krasch, den riktiga skolan, att vara fast
Jag gick där i skogen, hade kapitulerat, kände ett så starkt "fuck it" till den nivå att jag kände harmoni. Min personlighet blev synlig framför mina ögon. Jag fick ett utanför-perspektiv och kunde se lektionen i kraschen.
•
49:52
#14 - Process, en bra bok, rädsla, lektioner
Äntligen, efter någon veckas uppehåll laddar jag upp en ny episod. Det har varit processer jag behövt möta och gå igenom, som var anledning till uppehållet. Men det underbara när man förenar sig själv med sin vision och va...
•
52:47
#13 - Sätter ord på vågorna, tillgänglighet, gro de där jävla fröet
Ett lite annorlunda avsnitt. Det är mitt i natten, och jag tog beslutet att dra fram micken till soffan. Detta med att va tillgänglig för sig själv. När dem här vågorna kommer, att känna dem, surfa på dem, och se vart dem...
•
33:25
#12 - Tankens dimension, öppna upp för något större, bemästra konsten
I detta avsnitt pratar jag en del om tankens dimension. Hur jag använder mig av det, men samtidigt iakttar det. Att kunna besöka men även lämna. Allt vi skapar, kommer inte det från något? Även våra tankar, vad är det innan det bli...
•
53:08