¿Es tu vida una Aventura?
Viajes, historias, crecimiento, reflexiones y estilo de vida.
¿Es tu vida una Aventura?
Quemar toda la Mierda (Episodio 16)
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Daniela Escobar Álvarez
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¿Cómo quemar todos los males, todos los miedos y toda la mierda?
Libro mencionado en este episodio: El cuerpo lleva la cuenta - Bessel Van Der Kolk.
https://www.amazon.com/El-cuerpo-lleva-cuenta-superación/dp/8412067193
Acerca del estrés: https://www.mayoclinic.org/es-es/healthy-lifestyle/stress-management/in-depth/stress/art-20046037