Spirit Almanac

🌱Semillas de Calma: Espacios Interiores "El mar, el mar"

• Borja Sainz

Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.

0:00 | 26:53

Este capítulo con Tamara SuÔrez supone un viaje desde el descubrimiento de nuestros paisajes interiores (espacio de seguridad y regulación que podemos construir) a un despliegue poético y sensorial dedicado al mar, el agua, el acto de nadar, sumergirnos...

Cuajado de referencias a distintos autores: Nina Maclauglin, Bonnie Tusi, Gregory Crewdson, Joyce Carol Oates entre otros. El tĆ­tulo se inspira en el de la novela de Iris Murdoch: "El mar, el mar".

Este episodio recoge el contenido de las cartas: "Paisajes Interiores", "Cuadernos de Viaje: Aljezur" y "El mar, el mar" cuya versión completa que se puede leer en el perfil de Tamara en substack: BSMTYOGA.SUBSTACK.COM con mÔs referencias a autores, lecturas, etc.



Gracias por escuchar Spirit Almanac.

Si quieres seguir profundizando con nosotros, puedes encontrarnos aquĆ­:


Lighthouse Yoga
Nuestra escuela de formación y prÔctica de Yoga, con programas profesionales para profesores y alumnos que quieren ir mÔs allÔ de la prÔctica superficial:


Clases online
Practica Yoga, meditación y pranayama desde casa con nuestras clases online.


Semillas de Calma
Nuestra newsletter semanal, escrita por Tamara SuÔrez, con textos breves para cultivar calma, presencia y reflexión en medio de la vida cotidiana:


Instagram
SĆ­guenos para descubrir nuevos episodios, clases, formaciones y contenidos de Lighthouse Yoga