Spirit Almanac
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Demasiadas Promesas Y Poco Sosiego: Por Qué El Bienestar Agota
Hay algo que no cuadra: cada día aparecen nuevas técnicas para “regularte”, “sanar” y “manifestar”, pero la sensación dominante sigue siendo cansancio. Hoy me siento con Víctor Al Jirdi para mirar de frente esa paradoja de la abundancia: más re...
La Crisis Silenciosa del Yoga: autenticidad frente a la comercialización en la era digital
Vemos por qué el yoga parece estar en su mejor momento y, aun así, tantos centros y profesores no llegan a fin de mes. Trazamos la historia del yoga moderno, señalamos los cambios económicos que lo aprietan y proponemos una vuelta a la profundi...
Roots And Rise - La nueva formación de 600 horas en Lighthouse Yoga
Si sientes que el yoga se está volviendo “una clase más” dentro del fitness, no estás solo. Nosotros también lo vemos: por primera vez en años, la popularidad del yoga empieza a caer, y una causa se repite en voz baja entre profesores y alumnos...
El Modo Avión Que Tu Cerebro No Tiene
¿Cuándo fue la última vez que dormiste bien de verdad, de despertar y sentir que has descansado? Partimos de esa pregunta incómoda para ponerle ciencia a un problema que hemos normalizado: vivir cansados. Hablamos de por qué la falta de sueño s...
¿Es Yoga solo Asana? Cómo llegamos aquí y cual es el futuro del Yoga
En este episodio hablamos de ASANA, la práctica física del Yoga, y de cómo —con el paso del tiempo— Yoga se ha ido reduciendo casi por completo a “hacer posturas”.Hacemos una revisión clara y crítica de cómo ha evolucion...