Train by Science Podcast for Cyclists and Endurance Athletes Podcast Artwork Image

Train by Science Podcast for Cyclists and Endurance Athletes

Dror Hadadi

הפודקאסט מיועד עבור ספורטאי סיבולת בדגש על רוכבי אופניים ועוזר להם להפוך להיות אתלטים טובים יותר. במסגרת הפודקאסט נדון על סוגיות שונות הנוגעות לפיזיולוגיה, תוכניות אימון, הצבת יעדים, פסיכולוגיה ועוד ועוד. לתוכנית אימונים אישית מאת דרור הדדי פנו אליו באימייל trainbyscience@gmail.com

Recent Episodes

מה יותר חשוב? כישרון או אימונים?May 29, 2020 Episode artwork Cramps - Part 2 February 16, 2020 Episode artwork כיווצי שרירים - מה זה? למה זה? ואיך נימנע מהם? פרק #1January 05, 2020 Episode artwork Game Changers and How Can You Be a Vegan AthleteNovember 15, 2019 Episode artwork אימון קוטבי - פרק #2October 15, 2019 Episode artwork אימון קוטבי - פרק #1October 10, 2019 Episode artwork המנוע האירובי עם ד״ר קרן קונסטנטיניSeptember 12, 2019 Episode artwork Aaron Hitman - The Way to the Top - Episode #2August 18, 2019 Episode artwork Aaron Hitman - The Way to the Top - Episode #1August 01, 2019 Episode artwork המדע של טיפוס עליות - חלק 2July 05, 2019 Episode artwork המדע מאחורי הטיפוס - פרק ראשוןJune 13, 2019 Episode artwork צמיגים, נפחים ואיך להשיג מהירות בחינם עם אלון לררJune 02, 2019 Episode artwork איך ליצור רוכב בדרג העולמי - ריאיון עם יובל בן מרדכי מאמן נבחרת ישראל באופני כבישApril 16, 2019 Episode artwork איך ליצור רוכב בדרג העולמיApril 11, 2019 Episode artwork החיידקים בגוף שלנו והחשיבות שלהם לכושר גופני עם חן שרייברMarch 16, 2019 Episode artwork איך לבנות תוכניות אימונים חלק ב׳March 03, 2019 Episode artwork פרק #9 - איך לבנות תוכניות אימונים - חלק אFebruary 17, 2019 Episode artwork ההיסטוריה של תוכניות האימונים מיוון הקלאסית ועד ימינוJanuary 30, 2019 Episode artwork שלושת הפרמטרים שקובעים את הסף שלכםJanuary 09, 2019 Episode artwork אווירודינאמיות - והאם כדאי לגלח רגליים עם אלון לרר, מומחה לאווירודינמיקהDecember 16, 2018 Episode artwork תזונה 1.0 ומהו המרכיב הנשכח בתזונה - עם התזונאי חן שרייברNovember 27, 2018 Episode artwork צריכת חמצן מירבית וכמה הגנטיקה שלכם משפיעה על עתידכם הספורטיביNovember 12, 2018 Episode artwork סף אירובי/אנאירובי - והאם טסט 20 דקות בכלל שווה משהו?October 24, 2018 Episode artwork מהם 6 מרכיבי הכושר החשובים ביותרOctober 23, 2018 Episode artwork מערכות האנרגיה בגוף ולמה איזון אימונים לא נכון מוריד את הסף שלכםSeptember 16, 2018 Episode artwork