Achtsamkeit, Affirmationen & Meditationen
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Sarah und Gabi sind als Therapeuten und Coaches unterwegs, während David mit verschiedenen Achtsamkeits - und Nachhaltigkeitsprojekten am Start ist.
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Achtsamkeit, Affirmationen & Meditationen
#012 Sonnengruß: Affirmationen zum Entfachen deiner inneren Kraft und Lebensenergie I 7 Minuten Meditation
Lass dich von der Kraft der Sonne durchströmen, ganz gleich, wie das Wetter draußen ist.
- An sonnigen Tagen kannst du diese Meditation im Freien genießen, die warmen Sonnenstrahlen auf deiner Haut spüren und dich von ihrer Energie durchdringen lassen.
- An regnerischen oder trüben Tagen sind diese Affirmationen ein wohltuender Balsam für die Seele, der dich daran erinnert, dass die Sonne auch hinter den Wolken immer noch scheint. Unser "Sonnengruß" hilft dir, die Energie der Sonne in dir zu bewahren, sodass du ihre Wärme, Klarheit und Lebenskraft jederzeit in dir spüren kannst.
Lese dir auch gerne unseren Blogbeitrag zu dieser Folge durch.
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Sarah und Gabi sind als Therapeuten und Coaches unterwegs, während David mit verschiedenen Achtsamkeits- und Nachhaltigkeitsprojekten am Start ist.
- Die warme Energie der Sonne fließt durch meinen Körper und ich fühle mich dadurch gestärkt und belebt.
- Ich bin voller Wärme und Güte und strahle diese Energie auf alle um mich herum aus.
- Die Sonne bringt Licht in mein Leben und lässt mich alle negativen Gedanken und Emotionen loslassen.
- Die Sonne füllt mich mit Lebenskraft und stärkt meine körperliche und geistige Gesundheit.
- Ich bin ein Symbol für Hoffnung und neuen Anfang.
- Ich lasse die Sonne in mein Herz eintreten und meine Seele erstrahlen.
- Ich strahle mit meiner inneren Kraft und meinem Selbstbewusstsein.
- Wie die Sonne steige ich jeden Morgen voller Kraft und Energie auf und starte in den Tag.
- Ich empfange die heilende Kraft der Sonnenstrahlen und lasse sie meine Seele heilen und stärken.
- Ich bin voller Energie und Lebenskraft, wie die Sonne.
- Ich bin in der Lage, Dunkelheit zu vertreiben und Licht in die Welt zu bringen.
- Die Sonne ist ein Symbol für das Leben selbst und ich bin dankbar für jeden Tag, den ich erleben darf.
- Die Wärme der Sonne strahlt in mir und gibt mir Energie und Vitalität.
- Ich erwecke alles um mich herum zum Leben und bin ein strahlender Hoffnungsschimmer in dunklen Zeiten.
- Die Sonnenstrahlen geben mir die Kraft und Motivation, um alles zu erreichen, was ich mir vorgenommen habe.
- Ich empfange die Kraft der Sonne, um alle Hindernisse und Herausforderungen des Lebens zu überwinden.
- Ich bin voller Leidenschaft und Begeisterung und lasse diese Energie in alles einfließen, was ich tue.
- Ich bin ein Symbol für Leben und Wachstum.
- Die Sonne schenkt mir Klarheit und Erkenntnis, um meine Visionen zu verwirklichen.
- Ich bin eine Quelle der Inspiration für andere.
- Die Sonne gibt mir die nötige Wärme, um mich zu entspannen und zu regenerieren.
- Ich spende positive Energie und eine Aura des Glücks
- Ich strahle Zuversicht und Vertrauen in meine Fähigkeiten aus.
- Ich bin gestärkt von der Sonne, fühle mich voller Leichtigkeit und strahle Lebensfreude aus
