
Ung, sex & psyke
Podkast for ungdom. Ekte historier fra ungdom og råd fra fagfolk. Laget av helsesykepleiere i Oslo kommune.
Ung, sex & psyke
Gutta og kroppsfokus med "Styrketreneren"
•
Helle Emilie Midtbø & Cindy Engmark Sandvold
•
Season 2
•
Episode 16
Kasper Kvello, også kjent som "Styrketreneren", forteller om egen erfaring med overopptatthet av trening, kropp og mat. Vi får høre Kaspers råd og tips om hvordan å komme ut av et usunt kropp- og treningsfokus. Kasper snakker også om de positive effektene av trening og om hvordan å bevare treningsgleden.