Vinterdeppa?

Nytt år, nye muligheter! Du har kanskje nyttårsforsetter? Hør psykolog Fridas tips til hvordan vi kan holde forsettene våre, eller hva vi kan gjøre om det plutselig kjennes altfor mye. Frida har også gode råd til de som kjenner seg ekstra slitne og trøtte i mørketida. Og når går det egentlig over til å dreie seg om en vinterdepresjon?