Sunn trening?

Kroppspress og trening på sosiale medier - hvordan påvirker det gutta? Helsesykepleier Eirik Frikstad gir oss råd om hvordan å sette realistiske mål for en sterk og sunn kropp uten å gå for langt. Hvor går egentlig grensen mellom sunn og usunn trening? Vi snakker også om farene ved å bruke anabole steroider, og er det egentlig noe lurt å ta proteinshakes?