.png)
Flåset
Välkommen till vår podcast – den lättsamma vägen mot längre lopp och utmaningar!
Vi är Amanda Högvik, Amanda Helger och Johanna Karlsson, tre tjejer med en passion för träning, lopp och livet. Under 2023 genomförde vi en Svensk Klassiker, något som vi pratar mycket om i våra avsnitt. Trots att vi började som nybörjare har vi nu samlat på oss en del erfarenhet, och vårt mål är att inspirera andra att våga anta liknande utmaningar – oavsett tidigare erfarenhet. Vi tycker att träning och lopp ska vara kul och att en öl efter varje lopp, eller flera varje helg, är helt i sin ordning!
Välkommen att lyssna, skratta och träna med oss!
Flåset
93. Flåset - Första veckan på 2025!
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Första veckan på 2025 och vi alla har börjat starkt (trots nackspärr och vattenskador).
Amandorna börjat förstå kärleken till att dra två linor upp och ner på gymmet och Johanna har kämpat på med dom riktiga skidorna och stavarna.
Vi räknar ner veckorna till vårt stora äventyr och försöker hålla kropparna friska på olika sätt. Somliga undviker alkohol i januari och andra pinnar på i vanlig ordning med en kall öl efter passet!
Glöm inte att skriva ner 14 januari i kalendern, då är vi tillbaka i löparskorna, följ Pulse Pacers på Instagram för mer information!
Glöm inte följa oss på Instagram, där heter vi flaset_podd, Amanda Helger, Amanda Högvik och Johanna Karlsson.