I dette afsnit har jeg besøg af Nonny Hindsgaul, en kvinde på 65, som jeg mødte til en meditationsaften. Noget i hendes ro, hendes nærvær og hendes visdom greb mig med det samme — jeg vidste, at jeg måtte invitere hende i...

I dette afsnit har jeg besøg af Camilla Lasborg, som har oprettet Lasborg Instituttet, hvor hun tilbyder naturterapi, breathwork og underviser i hvordan vi skaber mere harmoni og velvære i vores liv. Det er en virkelig fin og sårbar...

I dette afsnit fortæller jeg lidt om hvilke værktøjer vi kan bruge, for at gøre meditation lettere. Jeg fortæller om åndedrættet, mantras og mudras og har inkluderet en halv times stilhed, så I kan prøve værktøjerne af.

Hvordan påvirker ayahuasca vores forståelse af os selv og samfundet? I dette afsnit udforsker vi spirituel praksis, plantemedicin, personlig vækst og det at navigere livet med en åben bevidsthed.Jeg har en gæst med, Lasse Ankerstrøm, so...

Dagen før dette afsnit er min gæst Vicki Vang til svampe ceremoni, som vi selv holdte, og vi snakker om hvad hun oplevede og hvordan man bruger plantemedicin, samt hvordan man integrerer oplevelserne bagefter.Vicki er traumeterapeut, sh...