Sport Mentaltraining
Dieser Podcast soll Sportler, Athleten, Amateure, Trainer begleitet, mental am Tag X Ihre Bestleistung abrufen zu können.Dieser Podcast soll Dir zeigen, was Du alles aus Dir rausholen kannst. Einfachste, sofort wirksame Techniken haben das Potenzial, die Performance in Sekunden auf Höchstleistung zu bringen. Du kannst die Fähigkeit erlangen, Dir selbst zu helfen, um selbstsicher in jedes Spiel oder jeden Wettkampf zu gehen – voller positiver, starker Gedanken.
Sport Mentaltraining
Folge 2 | Thema Fokussieren | Mental Training Audio Snack
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Marc Leuenberger
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Season 1
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Episode 1
Wie schaffen es Sportler, sich immer wieder auf ihr eigentliches Ziel zu fokussieren? Hier verrate ich Dir, wie Top-Sportler ihre negativen Gedanken einfangen und ihren Fokus wieder auf das Hier und Jetzt ausrichten.