Sport Mentaltraining
Dieser Podcast soll Sportler, Athleten, Amateure, Trainer begleitet, mental am Tag X Ihre Bestleistung abrufen zu können.Dieser Podcast soll Dir zeigen, was Du alles aus Dir rausholen kannst. Einfachste, sofort wirksame Techniken haben das Potenzial, die Performance in Sekunden auf Höchstleistung zu bringen. Du kannst die Fähigkeit erlangen, Dir selbst zu helfen, um selbstsicher in jedes Spiel oder jeden Wettkampf zu gehen – voller positiver, starker Gedanken.
Sport Mentaltraining
Folge 3 | Thema Ankern | Mental Training Audio Snack
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Marc Leuenberger
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Season 1
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Episode 2
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Heute möchte ich Dir eine der effektivsten, bekanntesten und einfachsten Mentaltechniken überhaupt vorstellen: Das Ankern.
Diese Technik soll Dich dabei unterstützen, in Deinem Sport noch leistungsfähiger zu werden und so noch mehr zu erreichen!
Mit Tipps, einfach zu erlernenden Techniken und den Erfolgsgeheimnisse einiger supererfolgreicher Menschen.