Aan de start van 2025 nam ik me voor om elke dag 25 minuten te lezen, come rain or shine. Het resultaat? Mijn persoonlijke leesrecord sinds het begin van de metingen. Ik vertel je hoe jij ook meer gelezen, gewandeld, gekozen kunt krijgen.&n...

In deze aflevering ga ik in gesprek met Delia Amoruso, psycholoog, coach en expert in innerlijk kindtherapie en relaties. We duiken in een onderwerp waar ik zelf ook veel mee bezig ben: wat is volwassen liefde eigenlijk? Delia deelt de less...

Niet alles wat je denkt is waar, laat staan nuttig. En zelfs als het waar is, hoef je het niet te blijven denken. In deze podcast leer je hoe je bewust kiest wat je gelooft, zodat je gedachten je eindelijk helpen in plaats van in de weg sta...

Jezelf alleen leuk vinden als anderen dat ook doen is geen zelfliefde, maar afhankelijkheid. In deze aflevering ga ik diep in op waarom de relatie met jezelf de belangrijkste is die je ooit zult hebben. En wat er gebeurt als die ondermaats is.

Wat als de geheime killer van relaties niet onenigheid is, maar hoe we erover denken? In deze aflevering deel ik hoe mijn man en ik leerden uiten wat we nodig hebben zonder tegenover elkaar te gaan staan. Van gelijk naar geluk, op zijn mens...