Mindchanger's Podcast
Willkommen bei Mindchanger - dem Podcast für ganzheitliche Gesundheit, persönliches Wachstum, Beziehungen und einfach das authentische Leben. Hier sprechen Corinne und Patrick, zwei Schweizer aus St. Gallen, über ihre eigenen Erfahrungen und teilen ihre Erkenntnisse mit dir.
Wir glauben, dass persönliche mentale und emotionale Weiterentwicklung ein essentieller Bestandteil des Lebens ist. Dabei sprechen wir über unsere eigenen Herausforderungen und Erfahrungen in Bezug auf persönliches Wachstum, Beziehungs-Dynamiken und Veränderungen im Leben. Wir teilen auch unsere Kenntnisse und Techniken, die uns geholfen haben, herausfordernde Zeiten zu überstehen. Sowohl mit einer Prise Humor und Leichtigkeit als auch mit fundiertem Wissen und Erfahrung, begleiten wir dich auf deinem Weg! Wir hoffen, dass unser Podcast dich inspiriert und motiviert, deine eigenen Werte und Ziele zu verfolgen.
Wir freuen uns darauf, dich auf deiner Reise der persönlichen Weiterentwicklung zu begleiten.
Mindchanger's Podcast
Wie Kontrolle loslassen? Über Ängste und wie wir Gelassenheit leben können.
In der heutigen Folge teilt Patrick seine persönlichen Erfahrungen mit Angst- und Panikattacken und beschreibt, wie er gelernt hat, diese Herausforderungen zu überwinden. Dabei berichtet er, wie sich diese Attacken in seinem Leben manifestiert haben und welche Schritte er unternommen hat, um diese loszulassen. Ein weiteres Thema dieser Episode ist der Einfluss von Angst und Kontrolle auf unsere Energie und wie wir lernen können, uns mehr auf Vertrauen und Gelassenheit zu konzentrieren.
Erfahre mehr darüber, wie du deine eigenen Ängste überwinden und ein erfüllteres Leben führen kannst.
Folgend die erwähnten Links:
- Buch "Hoch wie der Himmel, tief wie die Erde"
- Buch "Siddhartha"
Kontaktiere uns für dein kostenloses Erstgespräch:
https://www.mindchanger.ch/