Powrót do Siebie - Uwolnij się od Traumy z Dzieciństwa.
Powrót do Siebie - Uwolnij się od Traumy z Dzieciństwa.
Latest Episodes
Dlaczego ciało reaguje szybciej niż myślenie?
Dlaczego ciało reaguje szybciej niż myślenie? W tym odcinku razem z Piotrem Poradą rozmawiamy o tym, jak doświadczenia z przeszłości — szczególnie z dzieciństwa i momentów traumatyzacji — zapisują się w układzie nerwowym i wracają w postaci aut...
Dlaczego wchodzisz w toksyczne relacje?
W tym odcinku rozmawiamy o tym, co sprawia, że przyciągają nas relacje, które nas ranią. Poruszamy temat syndromu ratownika i współuzależnienia emocjonalnego — tej dynamiki, w której jedna strona daje, tłumaczy i bierze odpowiedzialność za dwoj...
Dlaczego jesteś ciągle w napięciu? Stres z dzieciństwa w dorosłym układzie nerwowym
Dorastanie przy zdenerwowanym, napiętym lub nieprzewidywalnym emocjonalnie rodzicu często oznacza życie w chronicznym stresie. Układ nerwowy dziecka uczy się wtedy ciągłej czujności — a ten stan pobudzenia bardzo często zostaje z nami także w d...
Czy dzieciństwo wpływa na rozwój ścieżki zawodowej?
W tym odcinku opowiadam o tym, jak doświadczenia z dzieciństwa mogą wpływać na naszą ścieżkę zawodową w dorosłym życiu. Jeśli w dzieciństwie brakowało emocjonalnego wsparcia lub poczucia bezpieczeństwa, nasz układ nerwowy mógł nauczyć się...
Nie pokochasz siebie bez uzdrawiania dzieciństwa
Czy wiesz, że w życiu dorosłym kochasz siebie w taki sam sposób jak kochali Cię Twoi rodzice: matka i ojciec? To czego rodzice w Tobie nie akceptowali, a było Twoje i autentyczne, musiałeś podświadomie odrzucić, żeby przetrwać. Jeśli matk...