Powrót do Siebie - Uwolnij się od Traumy z Dzieciństwa.
Powrót do Siebie - Uwolnij się od Traumy z Dzieciństwa.
Latest Episodes
Dlaczego odcinasz się od siebie i od ludzi, kiedy najbardziej potrzebujesz bliskości?
Dlaczego właśnie wtedy, gdy najbardziej pragniemy bliskości również że sobą, zamykamy się w sobie? Dlaczego uciekamy od ludzi, od własnych emocji, a czesto nawet od samych siebie?To nie jest problem osobowości czy Twoja słabość. To jest mec...
Jak dzieciństwo wpływa na relację ze sobą i relacje z innymi?
W tym odcinku rozmawiamy o relacji ze sobą, poczuciu własnej wartości, stylach przywiązania, głodzie emocjonalnym, lęku przed odrzuceniem oraz wpływie wczesnych doświadczeń na dorosłe związki i relacje. Przyglądamy się temu, jak układ ner...
Jak wygląda związek z partnerem unikowym? I jak wyjść z roli ratownika?
W tym podcaście opowiadam:— jak wygląda związek z partnerem unikowym,— dlaczego partner unikowy wycofuje się emocjonalnie,— jak działa dynamika lękowo-unikowa,— dlaczego zaczynasz gonić, ratować i ignorować siebie,— oraz jak...
Dlaczego ciało reaguje szybciej niż myślenie?
Dlaczego ciało reaguje szybciej niż myślenie? W tym odcinku razem z Piotrem Poradą rozmawiamy o tym, jak doświadczenia z przeszłości — szczególnie z dzieciństwa i momentów traumatyzacji — zapisują się w układzie nerwowym i wracają w postaci aut...