את מתכוננת כל כך הרבה ללידה, לא תתכונני ליום של אחרי? ולמה זה יכול למנוע דכאון לאחר לידה?

את מתכננת הריון: לוקחת ויטמינים, מתפללת ומייחלת לשני פסים ואז זה קורה!
ואז את מתכוננת ללידה: קורס הכנה ללידה,  קונה ציוד, שואלת שאלות, מתייעצת.
ואז מגיע היום של אחרי.
את מתכוננת אליו?
לפני כמה ימים דיברתי עם יולדת שהדרכתי אותה להנקה, והיא אמרה לי שאף אחת לא אמרה לה שזה הולך להיות כל כך קשה לאחר הלידה!.
הלילות , חוסר שעות שינה, בלי מקלחות, תינוק בוכה כל הזמן, דימום, פצעים בפיטמות, הנקה כואבת והרשימה עוד ארוכה!
אז למה בעצם?
למה את לא מתכוננת ליום של אחרי?
על זה הפרק מדבר.
היום של אחרי לא פחות חשוב מהלידה עצמה!
תיהני ותשלחי את הפרק למי שאת יודעת שבהריון ועוד רגע יולדת וצריכה לשמוע אותו.

https://www.instagram.com/lital_badani?igsh=dnJlNHp5N3JjeTB2&utm_source=qr