11: Påkoblethet til naturen

Det er tid for det tredje og siste beinet av krakken som utgjør veien mot et regenerativt liv, nemlig påkoblethet til naturen.

I denne episoden snakker jeg om hva påkoblethet til naturen faktisk er, og hvordan vi på så mange måter lever liv som ikke tillater oss å kjenne på kontakten med naturen som vi som mennesker har utviklet oss til å ha.

Jeg snakker om våre biologiske og evolusjonsmessige behov som er utviklet i samspill med naturen, jeg snakker om hvordan vår avkoblethet til vår ytre og indre natur muliggjør globale miljøkriser, og jeg snakker om at veien til å redde planeten starter med at vi reparerer vårt forhold til natur.

Jeg snakker en del om naturens rytme, om døgnrytmen vår og om ulike måter vi kan begynne å lever mer på naturens premisser.

Og avslutningsvis snakker jeg om det spirituelle og filosofiske aspektet ved å leve liv som hedrer våre biologiske behov og anerkjenner at vi alle er en del av det samme økosystemet.

Var episoden nyttig for deg? Del den mer enn gjerne med en venn.

Og du? Hvis du vil være med på å reparere døgnrytmen din i august, så følg meg og emneknaggen #døgnrytmereparasjon på Instagram, og skriv deg opp på epostlisten min for å få informasjon om dette temaet gjennom måneden:  https://subscribepage.io/regenerativtliv

Du kan knytte kontakt med meg på:
Instagram: @regenerativtliv
Epost: mari@regenerativtliv.no
Epostliste: https://subscribepage.io/regenerativtliv