Better call BRiNA
Hallo, mein Name ist BRiNA!
Ich bin Tänzerin und Coach. Im Jahr 2021 hatte ich einen Unfall. Ich musste mein Tanzlabel "NYDS - New York Dance Studio " vorübergehend aufgeben: Ich habe mein Herz, meine Liebe, meine Zeit, meinen Schweiss und meine Tränen darin investiert und stand nun erneut in meinem Leben vor einem Scherbenhaufen.
Aber wenn es eine Sache gibt, für die ich bekannt bin, dann ist es: Never give up (zu Deutsch: Niemals aufgeben). Dieser Podcast ist für dich, wenn auch du lernen möchtest auf den Wellen des Lebens zu surfen. Die Höhen und Tiefen zu meistern. Dieser Podcast steht für holistische Persönlichkeitsentwicklung in den 3 Bereichen: Body, Mind & Soul (zu Deutsch: Körper, Geist und Seele). Hier erwartet dich:
- Mehr zu meinen bisherigen Lebensweg, meiner Reise & meine Erfahrungen im Bereich Persönlichkeitsentwicklung. Ich teile mit dir, welche Hilfsmittel mir geholfen haben, durchzuhalten, und welche Lektionen ich auf dem Weg gelernt habe. Natürlich spielt hier der Tanz eine grosse Rolle!
- Wenn ich es schaffe, dann kannst du das auch! Dieser Podcast soll dir zeigen, dass es trotz widriger Umstände im Leben, immer eine Lösung gibt und du immer entscheiden darfst, wie du damit umgehen möchtest: Never give up!
In diesem Podcast werden wir zusammen lachen und weinen. Gemeinsam werden wir die Achterbahn "Leben" entdecken: Auf eine authentische, echte und einzigartige Weise. Bist du dabei?
Lass uns gemeinsam wachsen!
Fühl dich umarmt
Deine BRiNA
Better call BRiNA
#047 - Angst als Wegweiser - Deutsch
Hallo meine Lieben
Heute geht es um ein Thema, dass wirklich JEDEN von uns betrifft: ANGST! Speichere dir diese Folge unbedingt ab und komm hierher zurück, wenn dich wieder mal die Angst überfällt!
In 4 kleinen Kapiteln gehen wir das Thema an:
1. Was ist Angst und warum haben wir sie?
2. Die häufigsten Ängste und wie sie uns blockieren
3. Strategien, um mit Angst umzugehen
4. Fazit: Angst als Wachstumsmotor nutzen
Zudem ist dies meine erste Folge inkl. Nachspann! Ich habe dir ein paar Fails und Outtakes rausgesucht aus der heutigen Folge. Also unbedingt bis ganz zum Schluss mithören. Ich hoffe, dass du mit mir zusammen schmunzelst :-)
Links zur Folge:
Nr. 031: Fünf geniale Bücher:
Spotify: https://open.spotify.com/episode/3zn62xqIU6TaiNlutxXFGx?si=d5d16ffbd40c4163
Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/031-f%C3%BCnf-geniale-b%C3%BCcher-deutsch/id1685704208?i=1000663541713
Hab Mut und stell dich deinen Ängsten!
Dicke Umarmung
Deine BRiNA
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Most wanted:
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