Better call BRiNA
Hallo, mein Name ist BRiNA!
Ich bin Tänzerin und Coach. Im Jahr 2021 hatte ich einen Unfall. Ich musste mein Tanzlabel "NYDS - New York Dance Studio " vorübergehend aufgeben: Ich habe mein Herz, meine Liebe, meine Zeit, meinen Schweiss und meine Tränen darin investiert und stand nun erneut in meinem Leben vor einem Scherbenhaufen.
Aber wenn es eine Sache gibt, für die ich bekannt bin, dann ist es: Never give up (zu Deutsch: Niemals aufgeben). Dieser Podcast ist für dich, wenn auch du lernen möchtest auf den Wellen des Lebens zu surfen. Die Höhen und Tiefen zu meistern. Dieser Podcast steht für holistische Persönlichkeitsentwicklung in den 3 Bereichen: Body, Mind & Soul (zu Deutsch: Körper, Geist und Seele). Hier erwartet dich:
- Mehr zu meinen bisherigen Lebensweg, meiner Reise & meine Erfahrungen im Bereich Persönlichkeitsentwicklung. Ich teile mit dir, welche Hilfsmittel mir geholfen haben, durchzuhalten, und welche Lektionen ich auf dem Weg gelernt habe. Natürlich spielt hier der Tanz eine grosse Rolle!
- Wenn ich es schaffe, dann kannst du das auch! Dieser Podcast soll dir zeigen, dass es trotz widriger Umstände im Leben, immer eine Lösung gibt und du immer entscheiden darfst, wie du damit umgehen möchtest: Never give up!
In diesem Podcast werden wir zusammen lachen und weinen. Gemeinsam werden wir die Achterbahn "Leben" entdecken: Auf eine authentische, echte und einzigartige Weise. Bist du dabei?
Lass uns gemeinsam wachsen!
Fühl dich umarmt
Deine BRiNA
Better call BRiNA
#056 - Was ist ein Trauma & wie kann ich damit umgehen - Deutsch
Hallo und herzlich willkommen
Wie geht es dir heute?
Heute schauen wir uns ein Thema an, dass tief geht: Trauma...
In der heutigen Folge schauen wir uns gemeinsam an:
1. Was ist ein Trauma?
2. Wie finde ich heraus, ob ich ein Trauma habe?
3. Wie kann ich mit einem Trauma umgehen?
4. Was kann ein altes Trauma heute noch mit mir machen?
5. Was bringt es mir, ein Trauma aufzuarbeiten?
Denk daran: Wir sind alle auf dem Weg, und du bist nicht alleine!
Fühl dich fest von mir umarmt und ich schicke dir viel Licht und Liebe
Deine BRiNA
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