.jpg)
Ikičaj
O nalézání smyslu života v každodenních maličkostech.
Jak žít své vnitřní Bali kdekoliv na světě.
Spojení Ikigai a čaje.
Ikičaj
Latest Episodes
Jak nepředbíhat (a nemuset si kvůli tomu lámat nohu)
Co když nemusíme být pořád o krok napřed?Před rokem jsem si v osmém měsíci těhotenství zlomila nohu. Šest týdnů v nechodící sádře mě tehdy donutilo zastavit způsobem, který bych si dobrovolně asi nikdy nevybrala.A zpětně mi...
.jpg)
3N: Nedržet. Nelpět. Netrpět.
Co když klíčem ke svobodnějšímu životu není přidávat, ale pouštět?V této epizodě sdílím pět konkrétních praktik, které mi pomáhají nedržet, nelpět a netrpět – aspoň ne tolik :)Mluvím o tom, jak sledovat svého vnitřního soud...
#6 Jak si naplánovat sabatikl (a naplno si ho užít!)
Mám za sebou čerstvou zkušenost 3 měsíčního sabatiklování a v této epizodě vám na svém příkladu ukážu detaily jednotlivých fází. Sabatikl = odpočinek od práce. Rozebírám tyto fáze sabatiklu: 1. Rozho...
# 5 Jak podávat druhému zpětnou vazbu jako dárek
Chcete způsobit v druhém člověku naštvání a zmatek nebo chcete, aby byla vaše informace skutečně posouvající? Dneska se detailně podíváme na pojem laskavá a posouvající zpětná vazba 💜.Projdeme i jednoduchý proces podávání zpětné ...