Få mere ud af dig selv!
Denne podcast udforsker vi hvordan du får mere ud af dig selv. Det er en rejse i personlig udvikling, set gennem materialet fra Mindness.dk.
For endnu flere lækkerier, følg med på:
- LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/få-mere-ud-af-dig-selv/
- Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61551365099327
Podcasting since 2023 • 19 episodes
Få mere ud af dig selv!
Latest Episodes
S2E4 - Få mere ud af dig selv med Erik Løgstrup: Den gode intention
En af de ting, jeg har set, gør den største forskel for de mennesker, jeg har fået lov til at være sparringspartner for, er, at der altid er en forståelig baggrund for andres og vores egne handlinger” – tyg gerne et øjeblik på denne sætning… De...
•
Season 2
•
Episode 4
•
41:34
S2E3 - Få mere ud af dig selv med Birgitte Nymann: Søvn
“Jeg tror jo på, at vi kan få livet fuldstændig, som vi vil have det – når vi ved, hvor vi skal skue.” – Birgitte NymannI den sidste episode med Birgitte dykker vi ned i, hvordan søvn påvirker vores energi, fokus og evne til at få mest ...
•
Season 2
•
Episode 3
•
27:22
S2E2 - Få mere ud af dig selv med Birgitte Nymann: Kost
Kost, mental klarhed og skildpaddens tempoVi giver ofte vores krop de værste arbejdsforhold – og skælder den ud, når den reagerer på vores ”behandling”. Birgitte Nymann er igen med, og vi ser denne gange på, hvordan vores kost påvirker ...
•
Season 2
•
Episode 2
•
36:36
S2E1 - Få mere ud af dig selv med Birgitte Nymann: Bevægelse
🎙️ Vi er tilbage med sæson 2 af “Få mere ud af dig selv”!Og vi starter med et scoop, da vi har fået fat i Birgitte Nymann – én af Danmarks mest erfarne kapaciteter og formidlere om bevægelse, kost og søvn, til at tage en dialog med os, ...
•
Season 2
•
Episode 1
•
28:08