Episode 37 - Hvordan bli mer meditativ i hverdagen

Episode 37 - Hvordan bli mer meditativ i hverdagen. 
Opptak fra direktesending på Instagram 27/11. 
Varighet: 20 min. 

Temaer i denne episoden er blant annet:
-Hva vil det si å være meditativ
-Mental autopilot
-Forskjell mellom mennesker og dyr
-Utvidelse av begrepet meditasjon
-Verktøy for å bli mer meditativ i hverdagen.