Episodes
Episode 58 - Bli mer løsningsorientert og mindre problemorientertMay 19, 2024
Episode 57 - Møt din skygge - Veien til selvforståelseMay 05, 2024
Episode 56 - Høneplukking og haneplukking - Usunn relasjonsdynamikkApril 21, 2024
Episode 55 - Overvinn prokrastinering - Effektive strategierApril 14, 2024
Episode 54 - Traumer - Forståelse & praktiske verktøyApril 07, 2024
Episode 53 - Hvordan redusere lidelse i livetApril 01, 2024
Episode 52 - Mer energi og mindre slitenhetMarch 25, 2024
Episode 51 - Kroppens Visdom & IntelligensMarch 18, 2024
Episode 50 - Patologisk Omsorg & AltruismeMarch 10, 2024
Episode 49 - Mental helse og utfordringer hos unge menneskerMarch 04, 2024
Episode 48 - Aldri gi opp - Ansvar, hardt arbeid & flaksFebruary 26, 2024
Episode 47 - Drømmer - Forstå og naviger drømmeverdenFebruary 19, 2024
Episode 46 - Sunn vs Usunn følelsesmessig håndteringFebruary 11, 2024
Episode 45 - Løgndetektor - Kunsten å avsløre, forstå og håndtere løgnerFebruary 04, 2024
Episode 44 - Familiekonflikter - Broer til bedring & endringJanuary 21, 2024
Episode 43 - Indre Resiliens - Bli mer robust & motstandsdyktigJanuary 14, 2024
Episode 42 - Indre Skift - Hvordan ta styring over din indre dialogJanuary 08, 2024
Episode 41 - Fryktløs Fremgang - 3 skritt mot indre ro i 2024December 29, 2023
Episode 40 - Optimal Start - Realiser dine nyttårsforsetter med suksessDecember 18, 2023
Episode 39 - Veien til Mening - Utforskning av livets dypere betydningDecember 10, 2023
Episode 38 - Naturens Visdom - Lærdom fra den Amerikanske UrbefolkningenDecember 04, 2023
Episode 37 - Hvordan bli mer meditativ i hverdagenNovember 28, 2023
Episode 36 - Brobygging - Strategier for effektiv konfliktløsningNovember 20, 2023
Episode 35 - Hvordan holde roen i en urolig verden - Oppnå bedre følelsesmessig kontrollNovember 13, 2023
Episode 34 - Intuisjonens Kraft - Mestring av intuisjon & magefølelseNovember 06, 2023