Vive en Modo Terapia
Vive en Modo Terapia es un podcast de salud mental, bienestar emocional y desarrollo personal que abre un espacio seguro para reflexionar, comprender nuestras emociones y fortalecer una relación más consciente con nosotros mismos.
A lo largo de más de 100 episodios, este podcast ha reunido conversaciones profundas, historias reales y herramientas terapéuticas que ayudan a comprender mejor la mente, las emociones y los procesos humanos. Cada episodio invita a pausar el ritmo cotidiano para escuchar experiencias que inspiran crecimiento personal, resiliencia emocional y sentido de vida.
En Vive en Modo Terapia honramos el viaje humano: ese anhelo profundo de encontrar propósito incluso en medio de la adversidad. Aquí no solo escuchas teorías de psicología o salud mental; encuentras experiencias reales de especialistas, terapeutas y personas que comparten sus aprendizajes, miedos, descubrimientos y transformaciones.
Con metáforas que despiertan la conciencia, reflexiones profundas y herramientas prácticas aplicables a la vida diaria, Vive en Modo Terapia busca acercar el lenguaje de la psicología y la terapia a más personas de manera clara, humana y libre de estigmas.
En 2026 iniciamos la segunda temporada del podcast, una nueva etapa que amplía las conversaciones sobre salud mental, identidad, bienestar emocional y sentido de vida, fortaleciendo una comunidad que encuentra en este espacio acompañamiento, reflexión y aprendizaje.
Este espacio busca que cada persona que escucha pueda sentirse acompañada, escuchada y validada en su propio proceso personal.
🎧 Dale play y vive en modo terapia:
✨ Conecta con episodios que iluminan tu propósito.
🧠 Aprende herramientas de psicología y bienestar emocional.
🌱 Transforma la adversidad en crecimiento personal.
🧘 Integra mindfulness y conciencia emocional en tu vida.
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Porque hablar de emociones también es una forma de sanar.
Seguimos construyendo sentido juntos.
Vive en Modo Terapia
Segunda Parte: TDAH con Elisa Ascárraga
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¡Bienvenidos a la segunda parte del fascinante episodio sobre TDAH con Elisa Ascárraga en "Vive en Modo Terapia"! En este episodio, profundizamos aún más en el tema del Trastorno por Déficit de Atención (TDA) y exploramos cómo afecta la gestión del tiempo, la culpa, la carga emocional y otros factores que enfrentan las personas que viven con este trastorno.
Acompáñanos mientras Elisa y nuestro equipo de expertos exploran las complejidades del TDA y ofrecen estrategias prácticas para abordar estos desafíos en la vida cotidiana. Desde consejos sobre cómo organizar el tiempo de manera efectiva hasta formas de lidiar con la culpa y la sobrecarga emocional, este episodio ofrece una mirada comprensiva y empática a las experiencias de quienes viven con TDA.
Descubre cómo el TDA puede influir en diferentes aspectos de la vida, desde el trabajo y los estudios hasta las relaciones personales, y cómo podemos aprender a manejar estas dificultades de manera positiva y constructiva.
Si alguna vez te has sentido abrumado por el TDA o simplemente estás interesado en comprender mejor este trastorno, este episodio es para ti. ¡Sintoniza y únete a la conversación!
Te invitamos a escucharla.
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Grabado en Noox Records
Producido por: Iván Lopto, Daniel Lopto y Manuel Vargas Mena
