Vive en Modo Terapia
✨ ¡Celebramos 100 episodios contigo! ✨
En Vive en Modo Terapia honramos el viaje humano: el anhelo de sentido y la presencia compasiva. Durante cien conversaciones hemos tejido un espacio donde la vulnerabilidad se convierte en fortaleza y cada historia revela que, aun en el dolor, late una posibilidad de florecer.
Aquí no solo escuchas teorías; respiras experiencias reales. Nuestros invitados—especialistas y pacientes—comparten miedos, hallazgos y logros que inspiran a elegir tu actitud ante cualquier circunstancia. Con ejercicios prácticos, metáforas que despiertan la conciencia y reflexiones que abrazan tu dignidad, recordamos que tu vida es tu mensaje más poderoso.
🎧 Dale play y vive en modo terapia:
- Conecta con episodios que iluminan tu propósito.
- Integra mindfulness y compasión en tu rutina diaria.
- Transforma la adversidad en crecimiento significativo.
Únete a los miles de oyentes que ya caminan con nosotros. Síguenos en Instagram @tuterapiamx y, si deseas llevar tu proceso más allá, agenda tu primera sesión en tuterapia.com.mx.
Gracias por ser parte de estos 100 episodios; que cada escucha sea un paso hacia la libertad interior y la alegría consciente. ¡Seguimos construyendo sentido juntos! 🧡
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Episodes
109 episodes
Reconstruir para volver a abrazar la vida
Conversación íntima con Rocío Cárdenas y Claudia Garza sobre el camino de Reconstruyendo Sueños A.C.: cómo nació en 2008, su misión de facilitar cirugías de reconstrucción mamaria a mujeres que no pueden costearlas, y por qué la rec...
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36:54
Adultos neurodiversos: del diagnóstico al autocuidado (con Eli Azcárraga)
Muchas personas llegan al diagnóstico en la adultez y se preguntan: “¿y ahora qué?”. Eli Azcárraga y yo exploramos claves para transitar la culpa, resignificar la historia personal y construir rutinas sostenibles: regulación sensorial, límites ...
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42:02
Elegir vivir: voluntad de sentido — con Gerardo Nolasco
Tras un fuerte accidente, Gerardo eligió decir “sí” a la vida y convertir el dolor en propósito. Desde la logoterapia, conversamos sobre voluntad de sentido, comunidad y esperanza realista, con herramientas prácticas: cómo pedir ayuda a tiempo,...
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51:32
"Identidad en movimiento" con Carlos Montero y Ximena Karmy
Una charla sobre quiénes somos cuando los roles cambian. Hablamos de pertenencia, límites sanos y narrativa personal: cómo resignificar la historia, abrazar la contradicción y elegir una actitud con sentido. Ideas prácticas para habitar tu nomb...
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51:32
"Volver a armar la vida: Resiliencia, reinvención y sentido" con Nano De María
En Vive en Modo Terapia, Nano De María comparte cómo transformó una crisis en un nuevo comienzo. Hablamos de reconstruir la identidad después del trauma, pedir ayuda sin culpa, el poder de la comunidad y los micro-hábitos que devuelven agencia....
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35:59
Cuando la memoria habla: cómo sostener y sanar tras el abuso sexual
En este capítulo de Vive en Modo Terapia hablamos con honestidad y cuidado sobre lo que ocurre cuando el abuso sexual se abre paso en la vida adulta. La mayoría de las personas llega a terapia buscando ayuda frente a crisis, duelos o tensiones ...
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53:30
“Likes sobre Verdad: El algoritmo que moldea lo que creemos” con Haydeé Mancilla y Alinka Alty
n esta entrega de Vive en Modo Terapia desmontamos la lógica que gobierna tu “Para Ti” y la de millones de jóvenes: un algoritmo optimizado para emocionar, no para informar. Conversamos con especialistas en psicología digital, periodismo de dat...
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54:12
Cuando el Sonido Lastima: Claudia y Pia Desmitifican la Misofonía
En este episodio íntimo y lleno de empatía, Claudia conversa con Pia sobre la misofonía — un trastorno aún poco comprendido que provoca reacciones emocionales intensas ante sonidos cotidianos como el masticar, el teclear o el chasquido de una p...
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59:54
"Cuando el Yo lo ocupa todo: el vacío de la hiperindividualidad" con el Dr. Juan Pablo Díaz del Castillo
Vivimos en una época donde se nos enseña que todo gira en torno al "yo": mi éxito, mi bienestar, mi propósito. Pero, ¿qué pasa cuando el yo se vuelve tan grande que no deja espacio para los demás? En este episodio, exploramos el fenómeno de la ...
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40:34
“Más que dinero: Pérdida económica y masculinidad" con Miriam Halabe
Cuando el saldo bancario se desploma, ¿qué más se derrumba dentro de un hombre? En este episodio de Vive en Modo Terapia, la psicoterapeuta Miriam Halabe nos guía por las capas emocionales y culturales de la pérdida económica masculina. Explora...
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55:41
"Hombres que sienten: Rompiendo el tabú de no llorar" con Blanca Ramírez
En este episodio abrimos un espacio necesario y urgente: la salud mental y emocional en los hombres. ¿Por qué sigue pesando la idea de que los hombres no lloran? ¿Qué consecuencias tiene reprimir lo que se siente? Junto a nuestros invitados, de...
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52:55
"Cuando el intestino le susurra al cerebro: Microbiota, estrés y sentido de vida" con la Dra. María Dolores de la Puerta
En este capítulo de Vive en Modo Terapia, la Dra. María Dolores de la Puerta —referente internacional en el estudio de la microbiota— revela cómo el eje intestino-cerebro influye en nuestras emociones y en la manera en que damos sentido a la vi...
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43:06
"Verdades que Liberan: El Silencio y la Voz tras el Suicidio" con Mary Entebi
Hablar de suicidio sigue siendo un acto valiente, pero necesario. En este episodio, exploramos con honestidad y compasión por qué muchas familias callan, maquillan o niegan la causa real de una muerte por suicidio. ¿Proteger o sanar? ¿Mentir o ...
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47:04
Menstruación: de tabú a superpoder con Diana Zaragoza
¿Te tiemblan las palabras cuando tu hija pregunta qué es la menstruación? Respira: hoy transformaremos esa incomodidad en poder y empatía. En este episodio de Vive en Modo Terapia derribamos mitos y resignificamos el ciclo menstrual como un ver...
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58:56
Cuando el Cuerpo Habla: Emociones que se Transforman en Síntomas con Norma Isabel Reyes y Rocío Soto López
En este episodio exploramos cómo nuestras emociones influyen en la salud física y cómo, muchas veces, el cuerpo se convierte en el portavoz de lo que callamos emocionalmente. ¿Qué hay detrás de un dolor persistente, una enfermedad recurrente o ...
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56:20
Voz y Dignidad: Hablemos de Derechos Humanos con Nancy Pérez
Explorando el valor, la historia y la actualidad de los derechos humanos en nuestras vidas cotidianas.Facebooknancyperezg.contactoInstagramnancy.perez.garciaLinkedInnancyperezg.contactoInicia tu terapia...
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50:28
Fronteras del Alma: Voces de la Migración y los Derechos Humanos - Nancy Perz y Diana Martinez
Analizamos la migración desde una mirada de derechos humanos, explorando los factores que la impulsan, los vacíos en la protección internacional y el papel de la empatía, la justicia y la comunidad. Un llamado a ver más allá de los números y de...
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58:12
Micromachismos al descubierto: pequeñas actitudes, grandes implicaciones - Sharon Khornhauser
En este episodio exploramos esas actitudes sutiles, cotidianas y muchas veces normalizadas que perpetúan la desigualdad de género sin que nos demos cuenta: los micromachismos. ¿Qué son exactamente? ¿Cómo se manifiestan en nuestras conversacione...
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47:27
Hablemos de pérdidas y duelos: cómo pueden ser un trampolín en tu crecimiento
En este episodio de Vive en Modo Terapia, conversamos con Miriam Halabe sobre un tema profundo y transformador: las pérdidas y los duelos. Exploramos cómo enfrentar el dolor de perder a alguien o algo importante —una relación, un trabajo, una e...
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57:04
Desobedeciendo la masculinidad: Una conversación profunda con Carlos Montero
En este episodio de Vive en Modo Terapia, converso con Carlos Montero sobre un tema clave: las masculinidades y cómo los aprendizajes que recibimos desde pequeños moldean nuestra forma de ser hombres. Carlos nos invita a cuestionar...
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51:02
¿Qué tipo de pareja eres? Hablemos de coqueteo, relaciones y más con Carlos Montero
En este episodio de Vive en Modo Terapia tengo una charla súper interesante con Carlos Montero, donde exploramos los distintos tipos de parejas, analizamos el arte del coqueteo y debatimos sobre los desafíos que surgen en las relaciones. ...
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56:22
Adolescencia sin filtro: lo que nos deja la serie de Netflix con Zaira Viveros
En este episodio de Vive en Modo Terapia platicamos con Zaira Viveros sobre la miniserie Adolescencia de Netflix, una producción cruda, honesta y conmovedora que nos llevó a reflexionar profundamente sobre las heridas, los silencios y los desaf...
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48:42
Mascotas y emociones: amor, duelo y vínculos que sanan
En este episodio de Vive en Modo Terapia platicamos con la terapeuta Zaira Viveros sobre el papel tan profundo y especial que juegan las mascotas en nuestra vida emocional. Hablamos del amor incondicional que nos dan, cómo nos acompañan en proc...
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41:55
El peregrinar como herramienta terapéutica con Marixu Suarez de Miguel
En este episodio de Vive en Modo Terapia, nos sumergimos en un tema profundo y transformador: el peregrinar y su uso terapéutico. Junto a nuestra invitada especial, Marixu, exploramos cómo el acto de caminar y recorrer caminos va más allá de lo...
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54:38
El sentido en la adolescencia con Rocío Soto y Alejandro De Barbieri
En este episodio de Vive en Modo Terapia, exploramos el sentido en la adolescencia con dos invitados especiales: Rocío Soto y Alejandro De Barbieri. Juntos, profundizamos en los desafíos emocionales de esta etapa, la importancia de encontrar un...
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