Vive en Modo Terapia
Vive en Modo Terapia es un podcast de salud mental, bienestar emocional y desarrollo personal que abre un espacio seguro para reflexionar, comprender nuestras emociones y fortalecer una relación más consciente con nosotros mismos.
A lo largo de más de 100 episodios, este podcast ha reunido conversaciones profundas, historias reales y herramientas terapéuticas que ayudan a comprender mejor la mente, las emociones y los procesos humanos. Cada episodio invita a pausar el ritmo cotidiano para escuchar experiencias que inspiran crecimiento personal, resiliencia emocional y sentido de vida.
En Vive en Modo Terapia honramos el viaje humano: ese anhelo profundo de encontrar propósito incluso en medio de la adversidad. Aquí no solo escuchas teorías de psicología o salud mental; encuentras experiencias reales de especialistas, terapeutas y personas que comparten sus aprendizajes, miedos, descubrimientos y transformaciones.
Con metáforas que despiertan la conciencia, reflexiones profundas y herramientas prácticas aplicables a la vida diaria, Vive en Modo Terapia busca acercar el lenguaje de la psicología y la terapia a más personas de manera clara, humana y libre de estigmas.
En 2026 iniciamos la segunda temporada del podcast, una nueva etapa que amplía las conversaciones sobre salud mental, identidad, bienestar emocional y sentido de vida, fortaleciendo una comunidad que encuentra en este espacio acompañamiento, reflexión y aprendizaje.
Este espacio busca que cada persona que escucha pueda sentirse acompañada, escuchada y validada en su propio proceso personal.
🎧 Dale play y vive en modo terapia:
✨ Conecta con episodios que iluminan tu propósito.
🧠 Aprende herramientas de psicología y bienestar emocional.
🌱 Transforma la adversidad en crecimiento personal.
🧘 Integra mindfulness y conciencia emocional en tu vida.
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Porque hablar de emociones también es una forma de sanar.
Seguimos construyendo sentido juntos.
Vive en Modo Terapia
Sueños y trauma: el poder del inconsciente para sanar
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En este episodio profundizamos en la relación entre los sueños y el trauma, explorando cómo nuestro inconsciente utiliza las imágenes oníricas para procesar experiencias difíciles, liberar emociones reprimidas y ayudarnos en nuestro proceso de sanación.
Junto a Pia Watson, hablamos sobre el papel de los sueños en la terapia, cómo pueden revelar heridas no resueltas y de qué manera podemos interpretarlos para comprender mejor nuestro mundo interno. También compartimos estrategias para trabajar con los sueños y permitir que se conviertan en aliados en nuestro bienestar emocional.
Si alguna vez has sentido que tus sueños reflejan emociones intensas o situaciones del pasado, este episodio te ayudará a entender su significado y cómo pueden ser una herramienta para tu crecimiento personal. Escúchalo ahora en [plataforma donde se transmite].
Te invitamos a escucharla.
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Grabado en Noox Records
Producido por: Iván Lopto, Daniel Lopto y Manuel Vargas Mena
Música: Isaack Cigales
