The Power of your Word... Soultalk with Manuela Portmann

76 I Selbstfürsorge statt Selbstliebe – Warum Du Dein bester Freund bist

Season 2 Episode 76

Hello gorgeous soul 💛, how has this episode helped you? I'd love to connect. Thank you so much for being here. Blessings and love, Manuela 💛

„Stell dir vor, du wärst dein eigener bester Freund – wie würdest du mit dir reden?“ 🩷.

Hallo ihr Lieben und ein herzliches Grüezi 🩷,

In dieser Folge spreche ich darüber, warum ich lieber von Selbstfürsorge als von Selbstliebe rede – und wie diese Perspektive dein Leben leichter machen kann.

Ich erzähle dir die Geschichte, wie ich mit meiner Tochter beim Abendessen saß und sie meinte: „Mama, es gibt Momente, da mag ich mich, und dann wieder nicht.“
Und ich fragte sie: „Wer ist immer bei dir – 24/7, 365 Tage im Jahr?“
Natürlich: Sie selbst.

Und dann die Frage: Wenn du dein eigener bester Freund bist – wie behandelst du dich? Mit Liebe? Mit Geduld? Oder mit ständigen Vorwürfen?

Du erfährst:

  • warum „Selbstfürsorge“ oft greifbarer ist als das große Wort „Selbstliebe“
  • wie du dich fragen kannst: „Wie würde ich mit meinem besten Freund reden?“
  • weshalb dein innerer Dialog über Zeit dein Leben prägt
  • ein Buch, das mich inspiriert hat: „Liebe dich selbst, als hinge dein Leben davon ab“ von Kamal Ravikant

✨ Diese Folge ist für dich, wenn du lernen möchtest, dir selbst näher zu kommen – mit Fürsorge, Freundschaft und einem offenen Herzen.

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Danke, dass du hier bist. Denk daran: Dein Herz hört jedes Wort, das du zu dir selbst sagst. Sprich liebevoll. ✨

Mit Liebe,
Manuela 🩷

Dieser zweisprachige Podcast richtet sich an herzgeführte Unternehmerinnen, spirituelle Leaderinnen und kreative Frauen, die sich persönlich und spirituell entfalten und ihr Business authentisch gestalten möchten. 🌸 Themen sind unter anderem: Unterbewusstseinsarbeit, Mindset-Transformation, Selbstgespräche, emotionale Balance, Leadership mit Herz, Manifestation 101, Intuition, Kreativität, Fülle sowie alltagstaugliche Rituale für ein inspiriertes Leben und Business. Mit Episoden auf Deutsch & Englisch, moderiert von Manuela Portmann – Hypnotiseurin, spirituelle Mentorin und kreative Seele. ✨