Cerebrando
El podcast de la revista Es Mental donde atendemos las necesidades de tu cerebro. Hablamos de miedos, retos y soluciones. Conducido por las periodistas Perla Alessandra Hernández y Jeniffer Wiscovitch Padilla.
Cerebrando
Cómo poner límites en las relaciones de amistad
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Marielisa presentó a su mejor amiga a un grupo de amistades, pero éstos no conectaron entre sí, por lo que ella decidió no volver a juntarlos. Al pasar los días, su amiga comenzó a hablar mal de su grupo de amigos, a pesar de que ya habían llegado a unos acuerdos entre ellas y habían hablado sobre la situación. Esto incomodó a Marielisa. Tras esta situación, ella se dio cuenta que le cuesta poner limites con las personas que quiere y quisiera aprender a cómo ponerlos de forma sana y firme.
Las periodistas Jeniffer Wiscovitch y Omaya Sosa Pascual conversan con la doctora Pamela Zambrana, doctora en consejería psicológica, sobre la importancia de establecer límites en todas las relaciones, incluyendo las de amistad, y por qué para muchos es tan difícil establecerlos.
¿Cuándo es el momento clave para tener esta conversación con las amistades? ¿Cómo lo expreso de forma adecuada? ¿Qué consecuencias tiene el no establecer estos límites? Estas son otras interrogantes que discuten en este episodio.
Esta es una iniciativa traída a ustedes por FHC First Healthcare y Caficultura.
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