Persoonlijk Leiderschap
De Persoonlijk Leiderschap podcast is voor iedereen die meer regie wil pakken over hun leven. Wij, Marilou Coutty en Romee Noorman, zijn jeugdvriendinnen, en ook coach en trainer. We bespreken elke week een thema, delen situaties uit ons persoonlijke leven en geven antwoord op vragen van luisteraars.
Volg ons op: https://www.linkedin.com/company/persoonlijk-leiderschap-de-podcast/about/
Episodes
16 episodes
Prestatiedruk
In deze laatste aflevering van het seizoen duiken we in het fenomeen prestatiedruk. We hebben het over de verwachtingen die we onszelf (laten) opleggen en hoe je daar persoonlijk leiderschap op neemt. We sluiten af met een van de belangrijkste ...
•
Season 2
•
Episode 8
•
46:03
Weerstand
We duiken deze aflevering in de dynamiek van weerstand. We hebben het onder andere over weerstand op de werkvloer, een fenomeen dat vaak opduikt bij verandermanagement. We onderzoeken de redenen achter deze weerstand, de verschillende vormen di...
•
Season 2
•
Episode 7
•
48:40
Rouw
Rouw treft ons vroeg of laat allemaal. Naast het verlies van een geliefde kan het ook gaan over het verwerken van veranderingen, het loslaten van een droom of het omarmen van een nieuwe realiteit. We duiken in de verschillende rouwfases en onde...
•
Episode 6
•
40:36
Leiderschapsstijlen
Of je nu leiderschap uitoefent binnen je vriendenkring of op de werkvloer als manager, één ding is zeker: de manier waarop je leidt is cruciaal voor het behalen van je doel. In deze aflevering duiken we dieper in het situationeel leiderschapsmo...
•
Season 2
•
Episode 5
•
51:22
Netwerken
Ben jij een echte netwerktijger of vind je netwerken juist heel ongemakkelijk? Wat het ook is, netwerken kan je ontzettend helpen bij het vinden van een baan of het creëren van kansen in je carrière. In deze aflevering delen we onze netwerkerva...
•
Season 2
•
Episode 4
•
46:49
Zelfzorg
Zelfzorg is de laatste jaren enorm populair. Van ijsbaden tot journaling, de mogelijkheden zijn eindeloos. Met al die opties vraag je je misschien af: wat wil ik eigenlijk doen aan zelfzorg? In deze aflevering bespreken we wat zelfzorg is en...
•
Season 2
•
Episode 3
•
41:53
Maskers
Zet jij wel eens een masker op? Doe je je anders voor dan wie je werkelijk bent? En wat bedoelen we eigenlijk met een masker opzetten? In deze aflevering gaan we in op al deze vragen en delen we tips over hoe je ervoor kunt zorgen geen maske...
•
Season 2
•
Episode 2
•
45:15
Doelen
Een nieuw jaar, een nieuw seizoen! Het is januari en dat is de tijd waarin veel mensen doelen stellen. Daarom verdiepen Marilou en Romee zich in de wereld van 'doelen'. Hoe stel je ze op? En hoe zorg je dat je gemotiveerd blijft om je doelen te...
•
Season 2
•
Episode 1
•
49:02
Perfectionisme
Als je last hebt van perfectionisme dan heb je vaak het gevoel dat het nooit goed genoeg is. Je probeert alles perfect te doen om gevoelens van teleurstelling, schaamte en onzekerheid niet te voelen. Maar al die ballen hoog houden is vermoeiend...
•
Season 1
•
Episode 8
•
40:54
Liefdesverdriet
Liefdesverdriet doet soms zo een pijn dat je het fysiek kan voelen. Hoe kan dat? In deze aflevering ontrafelen Marilou en Romee de mysteries van een gebroken hart. Ze delen inzichten en praktische stappen. Van het omgaan met de pijn tot het ...
•
Season 1
•
Episode 7
•
41:21
Time management
Tijd is kostbaar. Daarom is het extra belangrijk om efficiënt en effectief met je tijd om te gaan. Maar hoe doe je dat? Welke skills heb je nodig? Marilou en Romee bespreken vaardigheden die je daarbij gaan helpen, van prioriteren tot het leren...
•
Season 1
•
Episode 6
•
42:58
Feedback
Feedback geven en ontvangen kan best wel spannend zijn, maar gelukkig kun je het leren. Romee deelt het model dat ze gebruikt in haar feedbacktraining. Marilou deelt tips over hoe je feedback geeft als leidinggevende, en samen bespreken ze w...
•
Season 1
•
Episode 5
•
44:22
Jaloezie
Is het gezond om jaloers te zijn? Of kun je het beter niet hebben? Marilou en Romee bespreken wanneer ze jaloezie voelen en waar het vandaan komt. Ze delen een boek, dat hen en heel veel vrienden enorm heeft geholpen om zichzelf en jaloezie ...
•
Season 1
•
Episode 4
•
48:12
Stress
Marilou en Romee vragen zich af hoe het komt dat Marilou weinig stress heeft en Romee een stuk meer. Ze bespreken wat stress eigenlijk is en hoe ze ermee omgaan. Verder deelt Romee wat ze dagelijks doet om te ontspannen en stress te verminde...
•
Season 1
•
Episode 3
•
46:05