Þvílíkur þáttur til að byrja nýtt ár! Gleðisprengjann og dásemdin hún Eva Ruza kom í sjúklega skemmtilegt og peppandi spjall, og svo mætti stjörnuspekingurinn Jara Gian Tara og skoðaði komandi ár með okkurHún las einnig í stjörnukortin ...

Jólakósýþáttur þar sem við fengum mjög skemmtilegan gest, Birgittu Stefánsdóttur, sem á stóran þátt í gerð þáttarins - sannkölluð Boss Bitch! Við kynntumst henni betur, skiptumst á jólagjöfum og fórum yfir jólahefðir. Gleðilega hátíð kæru hlust...

Vel kósý þáttur þar sem var aðeins hitað upp fyrir jólaþáttinn, farið yfir jólahefðir og stress tengt jólum. Svo kom sérlega skemmtileg tilkynning um hver leynist í bumbunni hennar Írisar!Þátturinn er í boði

X Eva Dögg Rúnars pt 2 Njótið þess þegar við förum dýpra í allt, seinni hlutinn er ómissandi!Þátturinn er í boðiPandaSystur og Makar

Í þessum fyrri þætti með Evu Dögg fáum við að kynnast þessari mögnuðu konu sem hefur afrekað margt og mikið og er svo dásamlega tengd sínu innsæi. Eva Dögg er annar eigandi Rvk Ritual og á sér mjög litríkan feril enda hefur hún verið dugleg að ...

Vel galsaður þáttur í þetta skiptið! Ræddum um liðna viku, snail girl era trendið en tilkynning dagsins stóð klárlega uppúr.. þið viljið ekki missa af þessum þætti.Þátturinn er í boðiPanda...

Við erum mættar aftur! Takk fyrir þolinmæðina!Fórum í stóru málin, erfiðu málin, skemmtilegu umræðurnar og allt þar á milli. Við dýrkum ykkur og takk fyrir að hlusta!Þátturinn er í boðiPanda

Heilögu G-in tvö!Rjúkandi ferskur þáttur og tvær í góðum galsa. Smá truflun á setti en ekkert sem við tíkurnar tæklum ekki. Ræddum liðna viku, ADHD-ið hennar Birnu, ákvörðun Írisar að leggja áfengi á hilluna og margt fleira. Svo fórum v...

Sigríður Rakel er algjör negla! Hún er markaðsstjóri Öskju og fyrrum vörumerkjastjóri hjá Ölgerðinni. Í þættinum förum við yfir hennar Boss Bitch vegferð og kynnumst þessari QUEEN aðeins betur!Þátturinn er í boði

Litli galsinn í dag! Spicy umræður í boxinu og pælingar um rétta maka?Þátturinn er í boðiPandaSystur og MakarDigido...

Notalegt spjall við Guðríði Gunnlaugsdóttur, einn af eigandum Barnaloppunar og Extra loppunnar þar sem við fórum yfir það hvernig Loppuævintýrið hófst hérna á Íslandi. En Gurrý og maðurinn hennar Andri fóru á fullt í að láta þann draum rætast m...

Skemmtilegur og léttur þáttur. Í þætti dagsins kynnum við inn nýjan lið sem þið viljið ekki missa af! Förum yfir liðna viku, TikTok trend og margt fleira skemmtilegt.Þátturinn er í boðiPanda

Skemmtilegur og djúsí þáttur þar sem farið var yfir víðan völl. Við töluðum um áskoranir síðastliðnu daga og það sem stóð upp úr. Íris deildi ráðum til að koma meira jafnvægi á hormóna- og taugakerfið. Svo fór Birna yfir endó-ferðalagið sitt og...

Hér kemur framhald af spjallinu við kjarnakonuna Kötlu. Það var mikið hlegið og haft gaman en við lærðum líka alveg heilan helling!

Komiði ykkur vel fyrir, þetta er einn djúsí þáttur! Katla Hreiðarsdóttir, hönnuður Volcano Design og eigandi Systur&Makar, kom til okkar í dásamlegt spjall og fór yfir söguna sína, einkalífið og ferilinn sinn. Það fylgir henni mögnuð orka o...

Við vorum í kósý gírnum í dag, fórum yfir víðan völl með arineld í bakinu. Það voru krassandi sögur í Boxinu sem við þurftum að tækla. Komiði með okkur í kósý og njótið vel elsku bestu!

Við byrjuðum BRATT þegar Birna ákvað að skoða alvarlega þann möguleika á að selja tásumyndir og startar samtali við mögulegan kaupenda. Við fórum svo yfir það hvernig við byrjuðum með mökum okkar, og af hverju er Birna að bíða eftir bónorði? Gi...

Supermix! Stjörnuspeki, Tene, draugagangur, meðvirkni, heitur tattoo gaur og fantasíuopinberun Birnu! Takk fyrir að hlusta bestu!

"Ég ber ekki ábyrgð á þeirri útgáfu af mér sem býr í hausnum á þér"Haldiði í hestana ykkar, þessi þáttur er algjör negla! Við fengum Silju Björk Björnsdóttur til okkar en hún er einn fremsti fyrirlesari í geðheilbrigðismálum landsins ás...

Við fórum aðeins á dýptina í þetta sinn. Íris deildi sinni áfallasögu og við fórum yfir bókina Atomic Habits og skoðuðum hvernig venjur geta breytt lífi okkar til hins betra.

Það er alltaf notalegt að vera í kringum Maríu Hrund og við bjóðum ykkur með í spjall dagsins. María er með einstakt hjartalag og hefur náð langt í lífinu með hinni fullkomnu blöndu af ákveðni og bullandi sjarma. Í dag á hún umboðsskrifstofuna ...

Förum yfir vikuna, bókina Untamed eftir Glennon Doyle og pælum í því hver fórnarkostnaðurinn er á bakvið árangur. Mun Birna hlaupa 10 km á júllunum í ágúst?Instagram: https://www.instagram.com/bossbitch.podcast/

Léttur og ferskur fyrsti þáttur! Kynning á okkur og hugmyndinni um þættina, og auðvitað pons af dýpt og fíflaskap.TAKK FYRIR AÐ HLUSTA