Road to Everesting: „Ich möchte sehen, was das mit mir macht“ Nina Ebert (#91)

„Ich habe oft gemerkt, dass ich leistungsfähiger war, als ich vorher gedacht hätte.“ Jetzt fährt Nina ihr erstes Everesting. Und wir begleiten sie dabei.

Nina Ebert startet am 20. Juni bei der GVR Milestone Challenge Everesting Edition am Weißen Stein bei Heidelberg. Das sind 25 Auffahrten, rund 9000 Höhenmeter, viele, viele Stunden auf dem Rad.

In den nächsten Wochen begleiten wir Nina hier im Podcast gemeinsam mit Expertinnen aus Ultracycling, Psychologie, Ernährung und Sportmedizin. Sei dabei, fiebere mit!!!

In dieser Folge lernt ihr Nina kennen. Wir sprechen über ihren Weg zum Radsport, warum sie Berge liebt, was sie am Everesting reizt und welche Herausforderungen sie für den 20.6. erwartet.

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01:12 Intro
02:00 Vom Laufen zum Rennrad
03:20 Fahrradfahren als Freiheit und Community
05:10 Alpenüberquerung als erstes großes Highlight
06:40 Warum Nina Höhenmeter liebt
08:00 Radfahren als Denkraum im Alltag
09:45 Bisherige längste Touren und der Schritt zum Everesting
10:40 Erste Erfahrungen bei der GVR Milestone Challenge 2025
12:45 Warum Nina ein Everesting fahren möchte
14:10 Everesting als mentale Herausforderung
15:45 Vorbereitung und Ernährungsstrategie
18:20 Kritischer Punkt zwischen Runde 10 und 15
19:20 Pausenstrategie am Berg
20:05 Mentale Tiefpunkte und „Quengelei im Kopf“
22:10 Nervosität vor dem Start
24:15 Vertrauen in die eigene Leistungsfähigkeit