Think Flow Grow Cast mit Tim Boettner
Unlock Your Self: Ich glaube, dass die Aufgabe in unserer menschlichen Erfahrung darin besteht, unserem Selbst Ausdruck zu verleihen. Deshalb ist der Think Flow Grow Cast eine Erkundung aller Aspekte unseres Seins. Ich teile Perspektiven und öffne Räume für tiefste Gespräche. Gleichzeitig geht es um greifbare, praxisnahe Werkzeuge. Von Bewegung und Atmung über Biohacking und Ernährung bis hin zu moderner Wissenschaft und alten Weisheitstraditionen – hier bekommst du Inspiration, die befreit statt beschwert.
Think Flow Grow Cast mit Tim Boettner
#104 Die friedvolle Kriegerin: Lisa-Marie Linn über Bodybuilding, Körperbild und wie du mit einem ausgewogenen Ansatz deine Topform erreichst
Mit Lisa-Marie Linn spreche ich über Härte, Disziplin, Zwang, Intuition und Freiheit im Bodybuilding und Gesundheitssport. Ich würde für Lisa den Archetypen der friedvollen Kriegerin wählen: Sich liebevoll und im Einklang mit dem Körper den Arsch aufreißen.
Lisa Linn ist Bodybuilderin und Personal Trainerin. Sie ist Athletin in der Bikini Fitness Klasse, Vizeweltmeisterin 2022 und Deutsche Meisterin 2021. Im November 2022 startet sie beim Mr. und Mrs. Olympia in Las Vegas – dem größten Wettkampf im Bodybuilding weltweit.
Ein paar Wochen vor dem nächsten Bodybuildingwettkampf war ich mit Lisa auf einer Hütte in den bayrischen Alpen einen deftigen Schmaus mit Bretzel und Obatzda genießen - den sich Lisa mit Freude und Leichtigkeit gegönnt hat.
Im Gegensatz dazu sehe ich akribisch geplante, abgewogene Mahlzeiten, stundenlanges Cardio und zwanghaftes, gestresstes Verhalten bei vielen Gesundheits- und Fitnessenthusiasten. Das wirft die Frage auf: Ist auch ein ausgewogener Ansatz zur Topform möglich? Mit Freude und Leichtigkeit?
Wenn du ambitioniert an dir arbeiten möchtest, aber dich verwirrt und geblendet von Modeln und Profis fühlst, dann höre Lisa zu. Denn Sie ist Profi und „real“.
Lisa Linn ist Gesundheitsmanagerin (M.A.) und lebt dafür, Menschen für einen gesunden Lebensstil zu begeistern und zu inspirieren. Bei DeineCoaches ist sie Personal Trainerin und Expertin für ganzheitliche Ernährung und Zielerreichung.
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