Der Puls mit Tim Boettner
Du spürst, dass sich gerade viel verändert, in dir und um dich herum. Aber es fehlen die Worte dafür, und die alten Antworten tragen nicht mehr.
Der Puls ist ein Podcast für genau diesen Moment. Es geht darum, in einer Zeit des Umbruchs gesund, klar und bei dir zu bleiben: über deinen Körper, deinen Atem und dein Herz. Das ist keine Selbstoptimierung, sondern eine Rückkehr zu dem, was du im Grunde längst weißt.
Jeden Sonntag erscheint ein kurzer Puls. In 20 bis 30 Minuten spreche ich über das, was diese Woche bewegt, in mir, in den Menschen, die ich begleite, und in der Welt. Oft schreiben mir Hörer danach: „Genau das habe ich gespürt, konnte es aber nicht greifen.“
Dazu kommen längere Gespräche und Solofolgen, mit Gästen, die den Horizont weiten. Die Themen sind Nervensystem, Atem, Bewegung, Intuition, holistische Gesundheit und Spiritualität ohne Dogma.
Ich bin Tim Böttner. Ich habe Ingenieurwesen und Bewegungswissenschaft studiert. Mein Weg führte vom körperlichen Training über ganzheitliche Gesundheit bis zu somatischer Arbeit und alten Heiltraditionen — und immer wieder zurück zum Herzen, vor allem im täglichen Leben mit meiner Frau und unserer Tochter.
Am besten fängst du mit der neuesten Puls-Folge an. Hör sie beim Spazieren oder Kochen. Und schreib mir, was sie in dir bewegt hat:
Damit das Gehörte nicht nur im Kopf bleibt, gibt es zum Puls kostenfreie Begleitung: eine Bewegungsroutine, die es im Nervensystem verankert, dazu jede Woche Kontemplationsfragen und das Transkript zum Download.
https://thinkflowgrow.com/puls
Wenn du tiefer gehen willst: In der Unlock Your Body Membership nehmen wir uns jeden Monat ein Thema vor. Wir verstehen es, verankern es im Körper und teilen es in der Gemeinschaft. Ab 33 € im Monat, monatlich kündbar.
https://thinkflowgrow.com/membership
Früher hieß dieser Podcast Think Flow Grow Cast. Seit 2020 sind fast 300 Folgen erschienen.
Der Puls mit Tim Boettner
Was der Tod uns über das Leben lehrt mit Madeleine Möller | #277
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
In dieser tiefgehenden Episode spreche ich mit Madeleine Möller über ein Thema, dem wir alle irgendwann begegnen und das wir doch so oft vermeiden: Tod. Nicht als Ende, sondern als Schwelle. Als Übergang. Als Einladung, das Leben radikaler zu fühlen.
Madeleine teilt sehr persönlich ihre Erfahrung von Auflösung und Rückkehr (Sommer 2025) und wir öffnen gemeinsam ein Feld, das weit über ein klassisches „Gespräch über Sterben“ hinausgeht. Wir sprechen über Bewusstsein, Zeit, Form und Formlosigkeit, über Angst und Liebe und darüber, warum echte Transformation oft erst dort beginnt, wo etwas in uns wirklich sterben darf: ein altes Bild, eine alte Identität, ein altes Festhalten.
Diese Episode ist für dich, wenn du spürst, dass du nicht nur „funktionieren“ willst – sondern wacher werden. Weicher. Wahrer. Und wenn du ahnst, dass der Tod vielleicht nicht das ist, wovor wir Angst haben – sondern das, was uns zurück in die Lebendigkeit führt.
Wir sprechen über:
- warum Tod nicht nur „am Ende“ steht, sondern als kleiner Prozess ständig in unserem Alltag wirkt
- Madeleines Erlebnis von Formauflösung – und was dabei über Bewusstsein, Liebe und Zeit sichtbar wird
- wie Angst vor dem Tod entsteht – und warum Präsenz oft mehr heilt als jede Erklärung
- Zeitlinien, „Download“ und das Feld aller Möglichkeiten: wie Zukunft aus einem inneren Bild entsteht
- warum Visionen gehalten werden müssen, damit sie sich verkörpern können (und was sie im Kollektiv brauchen)
- warum der kreative Prozess nicht optional ist – und was uns fehlt, wenn „alles sofort da“ ist
- die Beziehung zwischen Reibung, Emotion und Lebendigkeit: warum Licht sich durch Polarität erfahrbar macht
- was es bedeutet, wirklich zu leben – statt eingeschlafen durch Routinen zu laufen
- und warum Liebe manchmal einfach Raum ist: „Ich bin da. Ich sehe dich.“
Diese Folge öffnet Räume – egal, ob du dich dem Thema Tod gerade aus einer spirituellen, psychologischen oder ganz körperlich-menschlichen Perspektive näherst.
Link zum Blogartikel:
Zwischen Form und Licht: Was Tod uns über das Leben zeigt mit Madeleine Möller | #277
⚖️ MONATSTHEMA OKTOBER: RE-BALANCE
Inneres Feminin, inneres Maskulin und das Dritte, im Körper neu orientiert. Vier Live-Räume in der Unlock Your Body Membership, ab 33 €/Monat.
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