מחשבות על תזונה ובריאות
ברוכים הבאים לפודקאסט! המטרה של הפודקאסט היא להציג זוויות ראייה מעניינות, פחות פופולריות ופחות מדוברות. אני משלב את הידע והניסיון שצברתי במהלך השנים האחרונות בנושאי התזונה ואורח החיים, ומציג לכם את המחשבות שלי מבלי לקבוע עובדות. אני שואף לתת למאזינים נקודת מבט חדשה וחשיבה ביקורתית.
פרקים חדשים בימי ראשון בשעה 15:00
מחשבות על תזונה ובריאות
פרק 9- תנועתיות. If you don't use it you lose it!
•
Dan & Shoham
•
Season 1
•
Episode 9
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
בפרק הזה דיברנו על כאבי גב וכאבים אחרים בגוף ועל מובמנט. מובמנט היא בעצם תנועה, ותנועה יכולה לרפא המון כאבים בגוף וכמובן גם למנוע כאבים עתידיים.