פרק 15- על הודו, פחמימות וסוכרת

חזרתי! לא יכול להבטיח שאשאר אבל אעשה מאמצים. כבר 4 חודשים שאני מטייל בעולם ולאחרונה ביליתי כחודשיים בהודו. בפרק זה אני מדבר על התובנות שקיבלתי משם לגבי נושא התזונה ובפרט על התזונה שלהם. מדוע כאוכלוסייה הם לא מאוד שמנים אבל בהשוואה למדינות אחרות כן יש היארעות גבוהה של סוכרת סוג 2? כל זאת ועוד בתוך הפרק. 
אם אהבתם מוזמנים לתת בדירוג של 5 כוכבים ולשתף את הפרק עם חברים. 
אשתדל להמשיך ולהעלות פרק חדש כל יום ראשון ב15:00. תהנו :)