מחשבות על תזונה ובריאות
ברוכים הבאים לפודקאסט! המטרה של הפודקאסט היא להציג זוויות ראייה מעניינות, פחות פופולריות ופחות מדוברות. אני משלב את הידע והניסיון שצברתי במהלך השנים האחרונות בנושאי התזונה ואורח החיים, ומציג לכם את המחשבות שלי מבלי לקבוע עובדות. אני שואף לתת למאזינים נקודת מבט חדשה וחשיבה ביקורתית.
פרקים חדשים בימי ראשון בשעה 15:00
מחשבות על תזונה ובריאות
פרק 19- האם שינה, תזונה ואימונים זה מספיק?
•
Dan Ashkenazi
•
Season 1
•
Episode 19
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
ברוכים הבאים לפרק 19!
האם לישון 8 שעות, להתאמן כוח ולאכול מספיק חלבון זה כל מה שצריך? או שיש עוד אלמנטים שקשורים לבריאות שאנו יכולים ליישם? האמת שזה תלוי בכם ובמה אתם מחפשים.
האזינו לפרק כדי להבין עד הסוף על מה אני מדבר.
פרק קצר, מקווה שנהנתם ותודה על ההאזנה!
פרקים חדשים בימי ראשון בשעה 15:00