Hvordan stopper man tankerne, når de kører i ring? Hvad sker der, når kroppen begynder at sige fra, før hovedet selv opdager det?Vi har igen besøg af Finn Nørbygaard, som slutter episoden af med en sang. 

Hvordan rejser man sig, når livet kollapser, og 437 millioner kroner forsvinder mellem fingrene på én?Finn Nørbygaard stod midt i en af Danmarks største erhvervsskandaler – og mistede alt. Men han rejste sig. Ikke bare som menneske, men ...

Skal man have en diagnose for at gå til psykolog? Kan man overtænke uden at være syg?I dette afsnit taler vi med Emil Winckler, som har deltaget i et gruppeforløb hos Pia Callesen. Hvad fik han egentlig ud af det – og h...

De fleste tænker langt oftere på sex, end de taler om det. Men hvad betyder det egentlig – fysisk og psykisk – når lysten, kroppen og tankerne ikke spiller sammen? I dette afsnit åbner vi op for det, alle tænker på, men som er så svært at tale ...

Mange mistrives med dårligt selvværd. Det forhindrer dem i f.eks at finde en kæreste, at dyrke en hobby, forfølge en drøm osv. Men hvad er dårligt selvværd? Hvordan skal man forstå det i en metakognitiv kontekst? Og hvad kan ma...