Når kroppen bliver til psykologi
Hvad sker der i krydsfeltet imellem krop og psyke? Det diskuterer psykolog Pia Callesen og læge Christian Vøhtz. Vi har desuden gæster i studiet.
Når kroppen bliver til psykologi
#14 Tina Bihal - Skærmtid som CAS-strategi
•
Pia Callesen og Christian Vøhtz
Brug af mobiler og tablets får skyld for meget i disse dage.
Men hvad tænker man som metakognitiv psykolog om skærmbrug? Hvornår bliver det en uhensigtsmæssig strategi, hvad er de gode spørgsmål man skal stille sig selv, hvis man er i tvivl om man bruger skærmen uhensigtsmæssigt og hvad kan man så gøre?
Tina Bihal er seniorpsykolog i Cektos med speciale i metakognitiv terapi.