De grieten
In deze reeks ga ik in gesprek met boeiende vrouwen. Vrouwen die hun eigen weg gaan, verfrissende ideeën en verhalen hebben en van daaruit wat in de wereld zetten.
Omdat deze tijd, waarin oude systemen afbrokkelen, vraagt om nieuwe antwoorden en een ander verhaal.
Tussendoor zijn er de kortere 'Even onder ons' rubriekjes waarin ik zelf aan het woord ben. Een reflectie, een inzicht een ervaring, iets wat me bezighoudt en wat ik graag met jou wil delen.
Ik ben Griet Smits
en in mijn werk met ‘de grieten’ geef ik workshops rond innerlijk leiderschap, transformatie en vrouwelijke seksualiteit zodat vrouwen krachtig en authentiek hun plek in deze wereld kunnen innemen.
www.degrieten.be
smitsgriet@gmail.com
De grieten
#22 Niks moeten en zachtheid in een dolgedraaide wereld - Leni Cellini
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Leni Cellini noemt zichzelf een mindful rebel en werkt sinds 2011 als mindfulness trainer. Ze begeleidt mensen zowel individueel als in groep om meer mindful en compassievol te leven. In 2025 publiceerde ze haar eerste boek: 'De kunst van het ont-moeten'.
In dit gesprek hebben we het over:
- wat mindfulness voor haar betekent
- dat geluk dichterbij is dan we meestal denken
- hoe zenleraar Thich Nhat Hanh haar leerde om doorheen de dag mindful te zijn
- dat hoe je nu bent goed genoeg is (en je daarvoor niet hoeft te gaan mediteren :-))
- onze hardnekkige 'moetens' en hoe je hierin zacht voor jezelf kan zijn
- kwetsbaarheid en de moed en kracht hebben om die te durven voelen
- 'the way out is in' en 'peace in oneself, is peace in the world'
Een rijk en zacht gesprek met Leni.
Veel luisterplezier!
Griet