De grieten
In deze reeks ga ik in gesprek met boeiende vrouwen. Vrouwen die hun eigen weg gaan, verfrissende ideeën en verhalen hebben en van daaruit wat in de wereld zetten.
Omdat deze tijd, waarin oude systemen afbrokkelen, vraagt om nieuwe antwoorden en een ander verhaal.
Tussendoor zijn er de kortere 'Even onder ons' rubriekjes waarin ik zelf aan het woord ben. Een reflectie, een inzicht een ervaring, iets wat me bezighoudt en wat ik graag met jou wil delen.
Ik ben Griet Smits
en in mijn werk met ‘de grieten’ geef ik workshops rond innerlijk leiderschap, transformatie en vrouwelijke seksualiteit zodat vrouwen krachtig en authentiek hun plek in deze wereld kunnen innemen.
www.degrieten.be
smitsgriet@gmail.com
Episodes
43 episodes
Even onder ons 20: Ons vrouwelijk vuur
Wat is ons vrouwelijk vuur eigenlijk? We stemden met een groep vrouwen hierop af deel hierover. Veel luisterplezier!Grietwww.degrieten.be
Even onder ons 19: De rijkdom van onze vrouwelijke seksualiteit
Vrouwelijke seksualiteit is zo veelomvattend en heeft zovele ingangspoorten. Van spiritueel, heel zacht, sensueel tot uitdagen, vurig... Ik waak de rijke waaier wakker om te kijken welke aspecten bij jou misschien wat ondergesneeuwd zijn. ...
#23 De wijsheid van tribes, dansen en dromen - Lene Van Steenwinkel
Lene Van Steenwinkel is dans- en bewegingstherapeute en antropologe. Ze verbindt oude wijsheden met hedendaagse technieken in haar trajecten en droomwerk. www.kuladance.comLene heeft een rijke reiservaring en vertaalt wat ze ...
Even onder ons 18: Durf jij je intuïtie volgen?
Wanneer het vrouwelijke weer haar plek gaat innemen, houdt dat in dat we ook onze intuïtie terug durven volgen... en dat vraagt vaak moed.Veel luisterplezier!Grietwww.degrieten.be
Even onder ons 17: Verbinden met onze voorouders
Wanneer we met onze voorouders verbinden, verbinden we met onze roots. Zo kunnen de krachten en kwaliteiten van onze voorouders weer naar ons toestromen. Veel luisterplezier!Grietwww.degrieten.be
Even onder ons 16: Je eigen weg gaan en afwijzing
Wanneer je je zielenpad volgt, hoort afwijzing erbij. Wat kwam ik daar zelf in tegen en hoe kan je afwijzing ook als een kans zien. Veel luisterplezier!Grietwww.degrieten.be
Even onder ons 15: Let's attract money
Kunnen we onszelf en ons werk, ook met onze vrouwelijke energie, weer naar waarde schatten? Hoe kan er ook geld naartoe stromen? Ik deel erover in deze podcast!Veel luisterplezier!Grietwww.degrieten.be
#22 Niks moeten en zachtheid in een dolgedraaide wereld - Leni Cellini
Leni Cellini noemt zichzelf een mindful rebel en werkt sinds 2011 als mindfulness trainer. Ze begeleidt mensen zowel individueel als in groep om meer mindful en compassievol te leven. In 2025 publiceerde ze haar eerste boek: 'De kunst van h...
Even onder ons 14: Hoe stap je uit de redder, dader, slachtofferdriehoek?
Vastzittend in de redder- dader- slachtoffer- driehoek kunnen we onszelf eindeloos herhalen. Durven we te zien waar we nog één van deze rollen opnemen? Hoe stap je hier met veel mildheid naar jezelf weer uit en mag je naar een veel ruimer veld ...
Even onder ons 13: Waarheid toelaten zorgt voor meer levensenergie
Kan jij nieuwe waarheden toelaten? Dat wat in het donker zit, lost op als je het onder ogen kan zien... en zorgt uiteindelijk altijd voor meer levensenergie en innerlijk leiderschap. Veel luisterplezier!Griet<...
#21 Genietende vrouwen bewegen de wereld - Tamara Lenaerts
Tamara Lenaerts is een poortvrouw naar prikkelend plezier. Ze organiseert het Fluisterfestival en andere events waarbij ze vrouwen meeneemt in de wondere wereld van vrouwelijke sensualiteit en seksualiteit.www.fluisterfestivalMe...
Even onder ons 12: De kracht van keuze
Schaduwwerk en heling is waardevol. Tegelijk zit er superveel kracht in de keuzes die je elk moment maakt. Kies ik voor angst of voor liefde? Ondertussen misschien een clichézin, maar toch eentje om eens bij stil te staan... Het zou je zomaar v...
Even onder ons 11: Take it easy, but take it.
Een schaduw van het vrouwelijke is dat te veel emotionaliteit en passiviteit komt en de energie weglekt. Er is geen balans meer tussen gezonde mannelijke en gezonde vrouwelijke energie. In deze podcast vertel ik over twee bewegingen...
Even onder ons 10: Alleen én samenzijn als vrouwen.
Hoe kan "Ik doe het wel alleen" of "ik wil dat de ander mij draagt" gaan naar "ik kan alleen en bij mezelf zijn" en "ik weet me verbonden en gedragen in sisterhood". Wat is daar voor nodig? Hoe kunnen we dansen met die polen? Veel l...
Even onder ons 9: De kracht van de peri-menopauze
Kunnen we de peri-menopauze weer zien als een eigen fase met haar eigen krachten en kwaliteiten? Koppeling van het archetype van de 'magische vrouw' en het verschil met de 'wijze vrouw'. Veel luisterplezier!Griet Smits...
Even onder ons 8: Een nieuwe wereld dromen
Wat als we ook echt concreet een nieuwe wereld gaan dromen? Misschien kan het wel richting geven aan de keuzes die we dagdagelijks maken?Veel luisterplezier!Grietwww.degrieten.be
#20 Elderhood, de wijze vrouw in jou leven - Ria Beyens
Het is Ria Beyens haar levenswerk om vrouwen bij hun authentieke, wilde basiskracht te brengen en het zusterschap te herstellen. Ze geeft deze missie vorm in cursussen, begeleidingstrajecten en als creatief vormgeefster.www.matrice-and-c...
Even onder ons 7: Jezelf verlaten door te veel compassie
Met veel inleving en mededogen naar anderen kijken heeft ook haal valkuilen en grenzen. Ik ga in op een aantal redenen waarom je je hierin kan verliezen en wat volgens mij een helpend antwoord is. Veel luisterplezier!...
Even onder ons 6: De wilde vrouw en haar seksuele energie
Wat is voor mij 'de wilde vrouw' en wat heeft de levensenergie en seksuele energie nodig wil je ze echt als kracht inzetten.
#19 De reis naar ons bekken - Sofie Hoebeeck
Sofie Hoebeeck weeft elementen van Biodanza, lichaamswerk en intuïtieve kunst in haar werk. In haar bekkentherapie nodigt ze vrouwen via zachtheid, adem en aanraking uit om te verbinden met hun eigen ritme en waarheid. www. indigo-b...
Even onder ons 5: Wat is echte rebellie voor mij?
Wat is voor mij echte rebellie die impact heeft en wat is het vooral niet...misschien niet wat je verwacht.
Even onder ons 4: Verbinden met de cyclus leven-dood-leven
Durven we te sterven? Weer de cyclus leven-dood-leven toelaten en zo echte groei en geboorte laten ontstaan.Als vrouwen dragen we deze cyclus in ons, een mooie herinnering.
Even onder ons 3: Spiritualiteit in je dagelijks leven
Hoe zie ik spiritualiteit en hoe kan je de brug maken met je dagelijkse leven?Waar gaat het dan voor mij vooral over?
#18 Een nieuw (en oud) verhaal van vrouwelijke initiatie - Nele Vandersmissen
Nele Vandersmissen is een internationaal facilitator met meer dan tien jaar ervaring in het begeleiden van rites of passage. Vanuit Australië, waar ze haar eigen bedrijf Wondr runt en doceert aan het Rites of Passage Institute, reist ze de were...