¡CON TODO!
¡CON TODO! es un podcast que te guía en tu viaje de autodescubrimiento y crecimiento, explorando talento, oportunidad, dedicación y optimismo. Es tu recurso para vivir una vida plena, descubrir tus hechos únicos, aprovechar cada oportunidad y enfrentar el futuro con una mentalidad positiva. ¡Ideal para quienes buscan vivir cada día con pasión y propósito!
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79 episodes
El Poder de NO Necesitarlo
Durante años creí que querer mucho algo era mi fortaleza. La ciencia —y la vida— me enseñaron lo contrario: el que vende por necesidad, pierde por obligación. En la nueva edición de mi newsletter semanal ¡CON TODO! te comparto por...
Cada temporada de tu vida te hace una pregunta distinta
Cumplí 46 y entendí algo que nadie me advirtió: el éxito no es un destino fijo, es un horizonte que se mueve. Cada temporada de tu vida te hace una pregunta distinta, y la trampa está en seguir respondiendo la pregunta de hace diez años. En la ...
La Prueba del Costo: Lo que Revela la Verdad de Toda Relación
¿Cómo se comportan contigo las personas importantes de tu vida cuando dejas de ser conveniente? Tu socio, tu equipo, tu mejor amigo, tu pareja. Esta semana en ¡CON TODO!escribí sobre algo que mi investigación doctoral en Penn me o...
Dos formas de romper a alguien: una se ve, la otra no
Aprendí algo incómodo investigando para mi próximo libro: existen dos formas de romper a alguien, y la mayoría de los líderes solo sabemos ver una. La otra (la silenciosa, la ambigua, la que no deja huella) está destruyendo equipos, soci...
Lealtad de travesía: el amor que ama el proceso, no solo la foto
Hace meses, en plena conversación de futuro, alguien me dijo: "Yo no voy a ir a lavar baños a Estados Unidos." Esa frase no era sobre baños — era un diagnóstico clínico sobre la diferencia entre quienes aman el proceso de lo que estás ...
Mentalidad de crecimiento: la creencia silenciosa que está escribiendo tu vida
Durante años creí que la diferencia entre quienes prosperan y quienes se estancan estaba en el talento. La investigación me obligó a cambiar de opinión. En la nueva edición del newsletter ¡CON TODO! te comparto el hallazgo que me sigue e...
Economía del Dueño vs. Economía del Inquilino: La Diferencia que se Revela con el Tiempo
Hay personas que viven la vida en renta. Hay personas que viven la vida en propiedad. La diferencia no se nota en los días buenos: se revela cuando ya no hay reflector, ni audiencia, ni nada que ganar. Esta semana en ¡CON TODO! comp...
La Trampa del Éxito: Cuando Llegar Duele Más que Subir
Acción de Gracias, 2023. El CEO de Airbnb, solo en su mansión de San Francisco. Sin planes. Sin nadie. Y con todo lo que el manual del éxito promete. Esa imagen tiene nombre clínico — Arrival Fallacy — y el reporte Gallup 2026 acaba de...
Por qué los más exitosos se sienten más vacíos (y qué buscan en secreto)
Hay una pregunta que he escuchado susurrar en aeropuertos, en camerinos, después de conferencias donde todos aplaudieron de pie: "Julio… ¿esto es todo?" La hacen CEOs, médicos, emprendedores que —por fuera— lo tienen todo. Esta semana ...
La paradoja de la IA: puede escucharte mejor que un humano, y aún así dejarte solo
¿Y si te dijera que la inteligencia artificial puede escucharte mejor que un ser humano… y aún así dejarte completamente solo? Un estudio reciente publicado en Communications Psychology acaba de demostrarlo, y cambió para siem...
El Motor que Nadie Te Enseñó a Manejar
¿Sabías que las personas neurodivergentes sienten el amor romántico con mayor intensidad que el resto de la población? Y que aun así, sus relaciones fracasan tres veces más. La razón no es lo que piensas. Esta semana en ¡CON TODO! abro una conv...
El Dolor es el Mismo, la Diferencia Eres Tú
Todos hemos vivido algo que nos sacudió hasta los cimientos. Una muerte. Un divorcio. Una quiebra. Un cambio de país. La pérdida de algo que jurábamos permanente. La pregunta que nadie nos enseñó a hacernos es: ¿por qué la misma experiencia ...
La Ilusión del Fin de la Historia: ¿Por Qué Crees Que Ya No Vas a Cambiar?
60% de las personas cambian cuántos hijos quieren tener. Solo el 9% recuerda haber cambiado de opinión. Tu cerebro reescribe tu historia para convencerte de que "siempre quisiste esto." Se llama La Ilusión del Fin de la Historia, y en la nueva ...
Soltar para crecer — Cuando el control deja de protegerte
Hay un niño que aprendió a controlar todo porque una noche lo dejaron solo bajo la lluvia. Ese niño construyó un emprendedor, un líder, una vida entera sobre esa estrategia. Pero llegó el momento de preguntar: ¿y si lo que me protegía ahora me ...
Lo que se rompe en lo oscuro
Una semilla tiene que romperse en lo oscuro de la tierra para poder salir hacia arriba. Nadie la ve. Nadie la aplaude. Y sin embargo, ahí es donde ocurre todo. Esta semana en el newsletter ¡CON TODO! les abro la puerta a 290 días de un proceso ...
Cómo Elegir a Tu Par — La Ciencia de Encontrar Socio, Pareja o CEO
Tu socio define tu techo. Tu pareja define tu piso. Tu CEO define tu velocidad. ¿Estás eligiendo bien? En la nueva edición de ¡CON TODO! uso investigaciones con miles de parejas para revelarte las variables que realmente predicen si una relació...
¿Te eligen a ti o a tu función?
¿Alguna vez te preguntaste si te eligen a ti... o a tu función? Yo me lo pregunté después de ver cómo ciertos vínculos — de pareja, de negocios, de amistad — se evaporaban en el momento en que dejaba de "proveer." Las personas migraban rápidame...
La Ciencia de Visualizar Tu Futuro (Y Por Qué Escribí Dos Canciones Para Hacerlo)
¿Sabías que la ciencia respalda lo que muchos llaman "soñar despierto"? Esta semana en ¡CON TODO! te cuento cómo revisé más de 130 estudios científicos sobre visualización de metas — y lo que descubrí cambió mi forma de prepararme...
El Amor que Mereces: Por Qué Repetimos Patrones y Cómo Romper el Ciclo
¿Por qué seguimos eligiendo parejas que nos hacen infelices si todos queremos amor y estabilidad? 🔥 Me sumergí en 40 estudios científicos y descubrí algo incómodo: muchos usamos las relaciones como anestesia emocional—saltamos de una a otra bus...
Edición Especial — Día del Cariño 2026: El Amor que se Construye, No se Encuentra 💛
Este 14 de febrero no te voy a hablar de rosas ni de cenas perfectas. Te voy a hablar de lo que nadie postea: del amor que se construye en un martes en la tarde, del café de las siete, de la decisión de esperar con propósito en vez de llenar el...
En el Aire: Cuando la vida te pone en pausa
Estoy en el aire. Terminé un compromiso de matrimonio con alguien que amaba profundamente. Mi proceso de mudanza a Estados Unidos entró en pausa indefinida. Y en lugar de esconderlo, escribí una canción y este newsletter sobre ello. Esta...
El Arte de la Pausa: Por Qué Reflexionar Antes de Actuar Puede Transformar Tu Vida
¿Sabías que un estudio demostró que apenas 15 minutos de reflexión intencional pueden cambiar dramáticamente tus resultados? Esta semana escribí sobre algo que me tocó profundamente: El Arte de la Pausa — por qué la ciencia dice que ...
La Arquitectura de una Vida Plena: El Balance que la Ciencia Descubrió
¿Sabías que perseguir el éxito financiero a toda costa tiene un precio que ninguna cantidad de dinero puede pagar?Acabo de analizar estudios que siguieron a más de 88,000 personas durante 27 años, y los hallazgos me dejaron replan...
Pareja, Carrera y Propósito: Las Elecciones que Definen Tu Bienestar
¿Sabías que permanecer en un matrimonio infeliz predice PEORES resultados de bienestar que divorciarse? 🤯 Esta semana en ¡CON TODO! analizo lo que 40 estudios científicos y 60 años de investigación revelan sobre las decisiones que realme...
¿Y Si La Fuerza de Voluntad Fuera Irrelevante?
Durante años nos dijeron que el éxito depende de la disciplina y la fuerza de voluntad. ¿Y si todo eso fuera mentira? 🤯 Revisé las investigaciones más recientes sobre resoluciones de Año Nuevo y lo que encontré me dejó genuinamente sorpr...