EP 30: Zajídání mužských emocí a co s tím

V tomto podcastu si povídám s mým jídelním koučem Martinem Knakalem a probereme několik témat:

• Proč muži jedí emočně?
• Večerní chutě, stres a nuda jako spuštěč
• Jak poznáš, že jídlo není o hladu, ale o hlavě?

Zde jsou odkazy na Martinův projekt Návrat zdravého muže: 

FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=61569518150383

IG: @navrat_zdraveho_muze_mk 

Přijď na KOCHferenci 2025 – největší akci osobního rozvoje pro muže v Česku a na Slovensku!

V sobotu 15. listopadu v Praze se setká 1000 chlapů, kteří chtějí mít doma milující ženu a pohodu v rodině.

Na pódiu vystoupí 9 chlapů se svými silnými životními příběhy o překonání selhání a nalezení cesty zpět.

Zjisti, jak si vzít zpátky svou mužskou sílu ve vztahu, v rodině a hlavně v sobě. Žádné teorie, jen reálné zkušenosti a konkrétní kroky, jak otočit svůj život.

Pro více informací a objednání vstupenek klikej zde: https://restartuj.se/MU0GG/kochference