Golftrænertalks
Golftrænertalks er din ugentlige guide til et bedre golfspil.
Vores dygtige team af golftrænere, deler deres bedste konkrete tips og tricks, vedrørende svingteknik, træningsmetoder, banestrategi, udstyr og mentale færdigheder.
Vores mission er simpel: Vi vil hjælpe den danske golfspiller med at blive bedre og mere stabil.
Golftrænertalks
Seniorgolf: Sådan Tilpasser Du Dit Spil Med Alderen
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
I dette afsnit tager vi udgangspunkt i en rigtig god lyttermail fra Peter – og dykker ned i et emne, som bliver mere og mere relevant i golfverdenen: seniorgolf.
Hvordan tilpasser man sit sving, sin træning og sit udstyr, når kroppen ikke længere bevæger sig helt som før?
Vi snakker blandt andet om:
🎯 Hvordan du kan arbejde med mindre rotation og faldende fart
🎯 Simple øvelser til mobilitet og eksplosivitet
🎯 Hvorfor farttræning stadig er vigtigt
🎯 Hvordan det rigtige udstyr kan gøre en kæmpe forskel
🎯 Små justeringer der kan hjælpe ved ryg-, hofte-, knæ- eller håndledsproblemer
Et afsnit fyldt med konkrete råd til dig, der gerne vil blive ved med at nyde golfen – og spille godt i mange år endnu ⛳️
Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på podcast@danskgolfakademi.dk.
