Golftrænertalks
Golftrænertalks er din ugentlige guide til et bedre golfspil.
Vores dygtige team af golftrænere, deler deres bedste konkrete tips og tricks, vedrørende svingteknik, træningsmetoder, banestrategi, udstyr og mentale færdigheder.
Vores mission er simpel: Vi vil hjælpe den danske golfspiller med at blive bedre og mere stabil.
Episodes
150 episodes
Bestil Dit Slag – Før Du Slår
De fleste golfspillere stiller sig op til bolden og håber på et godt slag.Men hvad nu hvis du i stedet gav hjernen en helt konkret opgave?I dette afsnit af Golftrænertalks snakker vi om, hvordan du kan bruge en simpel mental rutin...
3 Glemte Principper, der Kan Gøre Dig til en Bedre Golfspiller
Mange golfspillere leder efter den næste store svinghemmelighed.Men ofte ligger løsningen i de helt enkle ting, som vi med tiden glemmer at være opmærksomme på.I dette afsnit af Golftrænertalks dykker vi ned i tre ret basale eleme...
Kulturændring: Er Vi Blevet Alt for Optagede af Scoren?
"Hvad gik du?" eller "Hvor mange point lavede du?" Det er ofte det første spørgsmål, vi stiller hinanden efter en golfrunde.Men hvad nu hvis det spørgsmål er en del af at kæmpe stort problem. I dette afsnit af Gol...
Prøvesving – Gør Det Med Et Formål
Prøvesving er en af de mest misforståede rutiner i golf.Nogle springer det helt over, fordi de ikke vil bruge for lang tid. Andre tager 5-7 prøvesving, fordi de har hørt, at man "skal". Men hvad er egentlig rigtigt?I dette afsnit ...
Mental Sommerskole #10: Tal til Dig Selv Som en God Ven
Du topper et slag.Misser et kort putt.Slår en bold i skoven.Hvad siger du så til dig selv?I dette sidste afsnit af den mentale sommerskole dykker vi ned i den indre dialog, som følger os rundt på golfbanen – og som o...
Mental Sommerskole #9: Når Træningen Gør Dig Værre
Du tager lektioner.Du træner mere.Du arbejder målrettet på dit sving.Men når du kommer ud på banen, føles det som om, du spiller dårligere end før.Hvad sker der?I dette afsnit af den mentale sommerskole snakke...
Mental Sommerskole #8: Hvorfor Påvirker Mine Medspillere Mig Så Meget?
Du spiller med en golfer, der er meget bedre end dig.Pludselig bliver du nervøs.Eller måske spiller du med en, der er mindre erfaren – og så tager du ikke runden helt så seriøst.Måske er en af dine medspillere frustreret, s...
Mental Sommerskole #7: Sådan Undgår Du Panik Efter en Dårlig Start
Dobbeltbogey på første hul.Måske en bold i skoven. Måske et tre-putt.Og pludselig begynder tankerne at løbe afsted:“Nu er runden ødelagt…”“Nu kan jeg ikke spille til mit handicap…”“Nu skal jeg ...
Mental Sommerskole #6: Tænk Som en Dygtig Golfspiller
Hvad er det egentlig, der adskiller mentalt stærke golfspillere fra resten?Ofte er svaret overraskende simpelt.De er ikke nødvendigvis mere positive, mere modige eller mindre nervøse.De er bedre til at se situationen, som d...
Mental Sommerskole #5: Sådan Håndterer Du Frustrationen
Frustration er en del af golf.Du kommer til at slå dårlige slag. Du kommer til at misse putts. Du kommer til at få uheldige lies og skæve hop.Spørgsmålet er ikke, om frustrationen kommer.Spørgsmålet er, hvad du gør, når den...
Mental Sommerskole #4: Du Kan Ikke Holde Fokus Hele Runden
Mange golfspillere tror, at mentale stærke spillere er fokuserede i 4 timer uden afbrydelser.Men sandheden er en helt anden.I dette afsnit af den mentale sommerskole snakker vi om fokus – og hvorfor målet ikke er at holde koncentr...
Mental Sommerskole #3: Når Det Pludselig Tæller
Du har slået gode slag hele ugen.Men nu står du på 1. tee til turneringen, og pludselig føles det anderledes.Hvorfor?I dette afsnit af den mentale sommerskole snakker vi om pres, turneringer og de situationer, hvor golfen p...
Mental Sommerskole #2: Sådan Kommer Du Videre
Du topper den. Slicer den. Slår den i vandet.Hvad gør du så?I dette afsnit af den mentale sommerskole snakker vi om en af de vigtigste mentale færdigheder i golf: evnen til at komme videre efter et dårligt slag.For det er s...
Mental Sommerskole #1: Du Skal Ikke Fjerne Nervøsiteten
Mange golfspillere tror, at målet er at blive helt rolig på 1. tee.Men hvad nu hvis nervøsiteten slet ikke er problemet?I dette første afsnit af Golftrænertalks’ mentale sommerskole snakker vi om, hvorfor nervøsitet er en helt nat...
2 Simple Ting de Fleste Golfspillere Overser
Mange golfspillere leder hele tiden efter nye svingtips…Men ofte ligger problemet et helt andet sted.I dette afsnit af Golftrænertalks snakker vi om to ekstremt simple ting, som overraskende mange golfspillere aldrig får styr ...
Seniorgolf: Sådan Tilpasser Du Dit Spil Med Alderen
I dette afsnit tager vi udgangspunkt i en rigtig god lyttermail fra Peter – og dykker ned i et emne, som bliver mere og mere relevant i golfverdenen: seniorgolf.Hvordan tilpasser man sit sving, sin træning og sit udstyr, når kropp...
Bliv Mentalt Bedre: Fokusér Kun på Det Du Kan Styre
Mental styrke i golf handler ikke om at være følelseskold.Det handler om at forstå, hvad der faktisk er indenfor din kontrol – og hvad der ikke er.I dette afsnit af Golftrænertalks dykker vi ned i en af de vigtigste mentale færdighed...
Ny Til Golf - År 3: Lær at Spille Klog Golf
Velkommen til tredje og sidste afsnit i vores begynderserie – og nu begynder golf for alvor at blive spændende.I år 3 handler det ikke længere kun om at ramme bolden godt…Nu handler det om at forstå dit spil, styre bolden bedre og ta...
Ny Til Golf - År 2: Byg Videre på Dit Spil
I dette afsnit fortsætter vi vores begynderserie og tager næste skridt: År 2 i din golfrejse.Nu har du fået styr på det grundlæggende – og det begynder at ligne golf.Men hvordan tager du næste skridt?I år 2 handler det ...
Ny Til Golf - År 1: Fundamentet i Dit Golfspil
I forbindelse med den netop afholdte Golfens Dag, samt på baggrund af en lytter-mail, skyder vi en helt ny serie i gang – en begynderserie over 3 afsnit, hvor vi guider dig til, hvad du skal fokusere på i dine første år som golf...
De 5 Største Fejl på Golfbanen – (Som Koster Dig Slag Hver Runde)
De 5 Største Fejl på Golfbanen – (Som Koster Dig Slag Hver Runde)Du behøver ikke et nyt sving for at blive en bedre golfspiller.Du skal bare undgå de fejl, du laver igen og igen.I dette afsnit af Golftrænertalks genn...
Tilbage på Græs: Sådan Undgår Du De Klassiske Fejl
Du er ikke alene.En af de største fejl, mange laver, når vi går fra måtte til græs, er at vi glemmer at aflæse liet.I dette afsnit af Golftrænertalks lærer du:🎯 Hvordan du aflæser dit lie korrekt🎯 Hvad du skal...
Byg Et Stærkt Fundament m. Baldvin Mattes
Hvordan bygger du en krop, der både kan svinge teknisk godt – og med høj fart?I dette sidste afsnit af mini-serien med Baldvin Mattes dykker vi ned i power training – en form for styrketræning, der handler om at skabe et so...
Fysisk Fart-træning i Golf m. Baldvin Mattes
Vil du slå længere – uden at ændre hele dit sving?I dette afsnit fortsætter vi mini-serien med Baldvin Mattes, hvor vi dykker ned i et af de mest spændende emner i moderne golf: fart-træning.Men hvad er speed training egent...
Sæsonklar Krop m. Baldvin Mattes: Kom i Form til Din Første Runde
Hvordan gør du din krop klar til golfsæsonen – uden at skulle bruge timer i fitnesscenteret?I dette første afsnit af vores mini-serie med Baldvin Mattes (golftræner og ekspert i exercise science), dykker vi ned i, hvordan fysisk t...
