Kauhalla päähän?
Rastor-instituutin podcast-sarjan tavoitteena on oppia ymmärtämään sitä, mitä aikuisten oppiminen on, ja millä tavoin aikuinen voi omaa oppimistaan tukea.
Susanna Valkeus ja Tiia Nurminen toimivat podcastin hosteina ja mukana on vaihtelevia vierailijoita.
Kauhalla päähän?
Kadonnutta keskittymiskykyä etsimässä
•
Rastor-instituutti
Jakso 12: Tässä jaksossa Sonja ja Susanna kertovat viisi omakohtaiseen kokemukseen perustuvaa vinkkiä keskittymiskyvyn parantamiseen. Samalla selviää, miten he toteuttivat yhteisen somepaasto-haasteen, ja mikä oli sen vaikutus keskittymiseen. Entä mikä on mystinen ”niksen-hetki”? Miten voisi välillä opetella olemaan tekemättä mitään?
